你为什么超频？以前超频是能够在性能上得到大幅提升的，但是近几年超频带来的好处其实已经大打折扣了，因为Intel和AMD都已经把CPU频率拉的接近极限了，留给玩家的超频空空间其实已经不多了，性能提升也远不如以前明显，但是还是有很多人追求超频，原因之一是觉得好玩刺激，第二个原因是自己的CPU不能浪费。

可能我们的很多读者已经对超频很熟悉了，他们可以自己提高处理器和显卡的频率来获得额外的性能。但是还是有新手玩家对超频不熟悉，问我们怎么操作。特别是总有潮小哥哥的人来问怎么超频，所以今天我们就来写一个简单的超频教程。

其实现在CPU超频已经变得很简单了，只要不是极限超频，所有平台的运行都没有太大差别，所以这次我们就以Intel最新的Core i9-10900K为例来讲解一下BIOS中如何超频，但具体设置多少参数我就不告诉你了，因为这涉及到CPU的构成和主板的设计，变数太大，参考价值不大。

技嘉Z490 AORUS MASTER主板介绍

想要超频，首先你的主板得好，不是说便宜的主板不能超频，而是好的主板会给你带来更好的超频体验。我们这次用的是技嘉Z490 AORUS MASTER主板，是技嘉Z490的第二款旗舰，仅次于Z490 AORUS XTREME。

技嘉Z490 AORUS MASTER是标准的ATX主板，大部分地方都覆盖了装甲，因为主板上的M.2散热器面积太大，内存和PCI-E插槽都有钢装甲保护以提高强度，主板采用14相数字电源供电。另外，千兆所有Z490主板都支持PCI-E 4.0，只需要CPU支持。

主板采用14 1相数字电源设计，其中CPU核有14相，每相配备90A Mosfet，二次滤波电容中使用了部分钽电容，为CPU超频提供了强大的电源支持。采用了主板第二代层叠式鳍片散热器，新设计有特殊的二次结构，使通过鳍片的气流可以从鳍片前缘进入，然后被其他百叶窗和鳍片引导。这种设计可以大大提高传热性能，并配备了更厚的8mm直径直触式热管，加强供电和散热，并采用了新的制造工艺，缩小了热管与散热器之间的间隙，从而大大提高了传热效率。

主板配有两个8pin CPU电源接口，并配有金属装甲加固和散热。

主板配有4个内存插槽，钢铠加固。技嘉AORUS Z490系列主板可以支持4800MHz的DDR4高频内存。内存独立布线和SMT内存插槽的设计，可以有效降低电磁干扰，大幅提升主板的内存超频能力。

主板上有三个PCI-E x16接口，都有钢铠保护。以上两个接口都是CPU提供的，可以工作在PCI-E 3.0 x16或者x8 x8模式。技嘉说他们在设计Z490主板的时候用了PCI-E 4.0的材料。布线、时钟发生器、带宽控制芯片均符合PCI-E 4.0规范，可支持所有CPU直连的PCI-E接口。

主板有三个M.2连接器，都藏在M.2散热器下面，由PCH提供。都支持PCI-E 3.0 x4，第一个不支持SATA 6Gbps，另外两个支持。

技嘉Z490主板全线配备集成后窗I/O装甲，再也不会有装完主板忘记装挡板的傻事了。Z490 AORUS主控主板提供四个USB 2.0，两个蓝色的是USB 3.2 Gen 1，三个红色的是USB 3.2 Gen 2，Type-C接口也是USB 3.2 Gen 2。视频输出接口只有一个HDMI，音频输出接口有五个3.5mm和一个SPDIF输出端口。Z490主板的网络设备大部分已经升级。这款主板提供WiFi 6无线和2.5G有线网络，均采用英特尔的方案。两个按键一个是Clear 空CMOS，一个是Q闪加无CPU BIOS功能键。

如何让酷睿i9-10900K超过5.2GHz

如何超越一颗酷睿i9-10900K？简单来说就是开机狂按Delete键进入BIOS，然后找到CPU倍频调整的选项，把Auto改成52，最后按F10退出保存。当然，这是最简单的方法。其实主板自动增加电压过高是非常容易的，然后CPU温度就会爆炸，甚至过热死机，或者主板给的电压不够进入系统后蓝屏死机。基本上，以上现象是两种选择之一。除非你真的很幸运，主板帮你把电压提高的恰到好处，这种情况很少见，所以我们还是要手动改变CPU电压。

控制CPU电压的方式有很多种，比较稳定的方式是使用Override Vcore，即手动电压模式。此时CPU的电压会固定在你设定的电压值，基本上不会有大的波动。

CPU Vore载重线校正，抗电压下降选项，最好手动更改。不同主板厂商的BIOS会有不同的档位设置。手头的Z490 AORUS MASTER的涡轮档最终得到的电压是最接近我手动设定的电压。开高了主板会自动增压，关低了电压会下降。

接下来需要弄清楚我们的CPU是否需要核心电压稳定在5.2GHz，需要反复摸索，不断修改电压，运行CPU稳定性测试，中间可能会出现很多蓝屏。技嘉Z490主板建议在1.35v-1.3v之间尝试，当然这要看CPU自身的构造。

最终你会找出CPU的最佳电压点，我们的酷睿i9-10900K在1.356V下可以超越5.2GHz，通过AIDA 64 FPU烘焙机测试。

打开内存X.M.P .

内存超频比CPU超频麻烦多了。需要更改的参数很多，稳定性验证时间也长很多。所以我们不会要求新手去做高风险低收益的事情。建议直接用高频内存打开X.M.P。

技嘉Z490 AORUS MASTER支持DDR4-4800内存，所以我们找了两套DDR4-4800内存，分别是威刚XPG龙耀D60G内存和技嘉AORUS内存。当然这个频率的内存在市面上还是比较少见的，目前常见的高频内存是DDR4-3200/3600内存。

从CPU-Z的截图可以看出，这两组内存的规格基本相似。开启最高XMP时，频率为4800MHz，定时为19-26-26-46，电压为1.5V，其他设置略有不同。

威龙耀d 60 DDR 4-4800另一档的XMP设置是4600MHz，定时也是19-26-26-46，电压1.5V，默认频率2666MHz，定时是19-19-19-43或者20-19-19-43，电压1.2V V

技嘉AORUS DDR4-4800另一档的XMP设置为4000MHz，时序19-23-23-42，电压1.35V，默认频率2400MHz，时序17-17-17-39或18-17-17-39，电压1.2V

打开XMP的方法也很简单。只需在BIOS中找到此选项，然后选择配置文件。现在的内存基本支持XMP 2.0，会有两个profile，所以要看哪个频率更高，但是有些内存中两个profile的设置是一样的。

打开XMP后，你会发现VCCIO和VCCSA主板会自动为你增加电压。这要看情况变化。大多数情况下不需要换，但是如果你觉得CPU温度高很多，可以稍微降低电压，但也有例外。如果XMP的频率很高，电压可能不够。

如果XMP频率很高，可以手动添加定时，但概率很低。如果真的遇到了，尽量先改tRCD和tRP，加1或2，再加CAS。

显然，开启XMP后内存的带宽和延迟明显降低，有助于提升CPU的性能。如果游戏追求高帧数，低内存延迟也很重要。另外，如果想进一步降低内存延迟，可以试试超环频，也就是CPU内环总线的频率。酷睿i9-10900K默认的环频是4.3GHz，达到4.7GHz相对容易，进一步提高频率比较麻烦。此外，超频还可以增加CPU L3缓存的带宽，降低其延迟。

以上是酷睿i9-10900K的简单超频教程。BIOS修改设置在其他CPU上也很常见，但是CPU频率和电压没用。比如酷睿i7-10700K和酷睿i5-10600K的可实现频率普遍低于酷睿i9-10900K，所需电压也更高，玩家得自己摸索了。

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