眼睛是心灵的窗户，但是很多人发现自己的眼袋又黑又沉，好像没有精神。发生了什么事?

眼袋是脾虚。

脾胃是水谷的主要运化之处，脾胃的好坏会直接影响我们的肌肉功能和脂肪代谢。因为脾胃功能差，水湿运化困难，皮肤会开始松弛，没有弹性，尤其是眼周皮肤，松弛后会慢慢下垂，形成眼袋。所以，眼袋大了，可能就要小心有没有脾虚了。改善脾胃功能有助于消除眼袋。

黑眼圈是肾虚。

中医认为肾主水，肾虚会引起水代谢异常，肾虚气血运行不畅，进而出现黑眼圈，尤其是下眼睑。所以，当眼袋长时间不褪色，而且很黑的时候，就要检查肾脏状况，谨防肾虚。

如何去除眼袋？

1.轻轻拍打按压，加速血液循环。

抬头看眼睛，用无名指腹快速拍打内眼角，这是上下迷点的位置，可以带动深层神经，加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承气穴是物质营养输送到面部的穴位。布红豆的博客血管满满。如果血液循环不畅，血管会扩张变蓝，眼袋和黑眼圈会更明显。用无名指轻轻按压可以促进血液循环。

2.轻敲并提起来缓解眼部神经。

用中指和无名指指腹，从内眼睑到外眼睑再到太阳穴轻轻拍打，向上提起，重复3次。按摩太阳穴可以缓解大脑中的神经，从而消除眼睛疲劳。

3.眉骨平移按摩

众所周知，眉毛附近的区域是头部多条经络交汇的地方，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。中指与无名指分开，分别按住眉角两侧和眉尾，无名指沿眉骨由内向外移动至眉尾，再将无名指和中指一起拉向太阳穴，重复3次。

4.消除眼袋的其他按摩手法。

按摩1:双手放在眼睛周围的穴位上按压。对于我们的柏杨穴和四柱空穴，可以从重到轻连续按压六次。

按摩2:用中指和无名指同时按压眼窝上方的区域，从眼角到眼尾，按照这个红豆博客方向重复三次。

按摩三:用无名指从眼尾到眼角轻轻画小圈，进行滑动按摩。这个步骤应该重复5次。

按摩4:也是用无名指，从下眼睑的眼角开始，逆时针按压眼周皮肤，同时画一个小圈。这个步骤也要重复5次。

按摩:将按压工作延伸至太阳穴位置，太阳穴位置稍微加大力度，同时停留3秒钟。这个步骤应该重复3次。

如何简单有效的去除眼袋？

1.睡前少喝水是去眼袋的基础。

因为睡前喝太多水很容易导致第二天出现黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议，睡前三小时尽量少喝水。最合理的饮酒安排应该是:早上三杯，中午三杯，晚饭前两杯。睡前不要急着喝两杯水。

蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油混合，搅拌均匀；清洁面部后，先用热毛巾敷在眼部皮肤上，然后用棉签蘸取混合物，均匀涂抹在眼部皮肤上。五分钟后，用清水冲洗干净。加入蜂蜜和橄榄油不仅可以去除眼袋，还可以滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥。

3、眼霜按摩去除眼袋

要想爱护眼睛，给自己配备一款合适的眼霜是非常重要的，尤其是当你有眼袋的时候，也就是眼霜要派上用场，它可以起到急救的作用。当然，光靠眼霜是不够的，还要通过适度的按摩来祛除眼袋。

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