许多朋友在选择各种家用电器时都非常谨慎。为此，我倾向于在华为智能跑步机这样的项目中选择。比如在选择跑步机的时候，我看中了华为智能跑步机H1。华为智能跑步机是华为旗下的智能家居品牌。本着“品牌共生、流量共享、体验一致”的原则，对产品设计、做工、性能、品质都有非常高的要求，而赤兔是专业的智能跑步机品牌。这台跑步机是赤兔和华为打磨的。它不仅质量可靠，而且完全融入了华为的物联网生态。实际表现比普通跑步机要好。

这两年我看到市面上有很多适合家庭健身的设备，比如划船机，椭圆机之类的。为了适应家里相对局促的使用环境，都采用了折叠式设计，操作简单，即使新手也能轻松上手。当然，面对市面上各种各样的运动装备，只要你确定了自己的实际需求，真的很容易找到一款合适的。

最近在用赤兔跑步机。虽然我们可以在户外跑步，但是从训练效果和安全性来说，还是更适合专业跑步机。我们可以自由选择跑步速度或参加一些健身和课程。除此之外，跑步机本身的设计也考虑到了安全因素，通过减震结构可以保护我们的脚、膝盖等关节。

在选择跑步机的时候，也了解了一些相关的技术细节。在选择这类器材时，主要看跑步机在电机、跑带、减震系统上的配置。这三个方面是跑步机的核心，对跑步的安全性、舒适性、噪音、耗电等都有很大的影响。

我用的型号是华为智能赤兔跑步机H1。用过华为智能产品的朋友都知道，这个项目的要求非常严格。不仅要有出众的设计和体验，质量也不能马虎。来自华为Smart的代言，确实体现了这款跑步机本身的实力。

而且因为赤兔跑步机加入了华为鸿蒙系统生态，可以和华为运动手表、手环等设备进行交互，更准确的记录我们的健身数据，提高日常健身的科学性。此外，这款跑步机操作简单，使用方便，并配有高清数据显示屏，让您在跑步过程中可以清楚地了解当前的健身数据。

配置强大，外形美观。

华为智能赤兔跑步机的设计更加大气，电机和跑步机的规格也更高。这款跑步机本身可以折叠收纳，方便日常使用。在这几天跑步的过程中，我发现华为智能赤兔跑步机非常稳定安全，因为它的骨架是实心钢，2mm厚的碳钢机身非常坚固。

简单来说，这款跑步机可以分为两部分:跑台和电机。扶手和控制面板也和跑台连在一起，非常结实。高速奔跑时，可以通过扶手安全稳定身体。而且因为它的操作面板是液晶显示的，所以晚上跑步的时候你可以清楚的看到所有的数据。

↑使用这款跑步机时，需要安装支撑脚管，以提高跑步机在使用中的稳定性，跑步机折叠后可以更方便的推动。

跑步机这部分，不得不说华为智能赤兔跑步机很豪华。首先，它的尺寸非常宽敞，跑带宽度52 cm，跑台宽度72 cm，跑台长度130 cm。在上面跑步的体验完全可以媲美专业的塑胶跑道，热身活动也很宽敞。我之前用过健身房的跑步机，和赤兔比起来，确实有点碎石路遇上机场跑道的感觉。

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华为芷玄赤兔跑步机使用的跑步带质量扎实，厚度为2.4mm，在同类产品中并不多见，可以提高跑步带本身的减震效果。此外，跑步带表面采用高尔夫纹理，不仅进一步提高了减震效果，还增强了跑步带的防滑能力。在上面跑了几次，就能感觉到在上面跑的感觉远远好于普通的道路和跑道。

结构上，华为智能赤兔跑步机的跑步平台设计为加厚悬浮空，进一步提高了自身的减震静音效果。具体来说，这款跑步机的跑步平台是独立悬挂多缓冲柱的结构。实验室数据显示，对地面的冲击可降低40%，为使用者大大降低了对膝盖和脚踝的冲击和伤害。

跑步机的坡度调节功能也很重要。华为智能赤兔跑步机有15个调节范围，使用的时候我发现它的设计也很巧妙。当跑步机的坡度增大时，会改变跑步机与电机的连接位置。坡度切换非常流畅顺滑，跑步时能获得很好的过渡体验。如果心肺能力一般，同样的速度改变坡度也能有效提高运动强度，即使用走的速度，也比平面有效。

速度控制方面，华为智能赤兔跑步机可以在1到16 km/h之间选择，即最大配速可以达到3分45秒，用于儿童体能训练也没问题。一般人的配速在六七分钟的范围，也就是10 km/h左右，我一般都是这个速度跑。相比户外跑步，或者普通跑步机，我感觉华为智能赤兔跑步机的减震缓冲能力，以及加长加宽的跑带，对我的帮助很大。有了上面这款回弹出色的跑鞋，我就可以在充足的回弹辅助的情况下获得更大的步幅，从而形成良性循环，不仅有助于步速的提高和稳定，还能获得更好的锻炼效果。

一般家用跑步机在电机上都会有严重的缩水，容易出现噪音大，转动稳定性差等问题。华为智能赤兔跑步机采用的是2.5HP的轻型商用跑步机，是非常专业的配置，在噪音和稳定性方面都有非常出色的表现。我在切换速度和坡度的时候，感觉整个过程非常流畅，这很大程度上得益于电机的出色表现。

操作简单，显示清晰。

一台好用的跑步机除了专业的配置，还要有足够的“业余”操作。这几天用了华为智能赤兔跑步机，感觉它的操作真的够蠢的。这款跑步机的控制操作结合了屏幕、按钮、智能程序等多种元素。，有效降低了操作和使用的门槛，同时又不失足够的专业功能。

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华为智能赤兔跑步机的显示面板设计非常漂亮。它采用镜面仪表显示设计，并使用镀铬镜面。它看起来像一辆跑车。它可以从左到右显示当前的时间、坡度、速度和距离，跑步时一目了然。

这款跑步机的显示面板中央有一个LCD显示旋钮，不仅可以显示当前的使用状态，还可以调整跑步速度和使用模式。因为这个小屏幕是彩色显示的，所以看起来很直观。除了标准的自由跑和减压跑模式，这款跑步机还具有HIIT燃脂功能，分为初级和高级两种模式。非常适合需要减肥塑身的朋友。

LCD旋钮主要通过旋转和点击来操作，其中旋转是切换各种模式和调节速度，点击是开始、暂停和停止运动。这个操作很简单，熟练操作一两次就可以了。值得一提的是旋钮上的速度调节可以精确到0.1 km/h，并且可以识别快慢速度，无论是休闲还是训练都可以轻松使用。

在华为智能赤兔跑步机的扶手位置，也有可以控制跑步机的按钮。左侧可以调节坡度，开启蓝牙音箱功能，右侧可以控制跑步机的启停，调节速度。为了保证使用安全，当车速超过10KM/h时，只能通过扶手按钮来调节车速。

使用HIIT燃脂跑步功能时，无需手动调节速度。跑步机会根据预设的程序自动调节速度。如果与华为运动健康绑定，可以获得更详细的运动数据作为参考。在华为鸿蒙系统生态的其他设备如手表、智能屏幕、体脂秤等的配合下，凭借数据互联的优势，可以更加量化的了解每次运动的实际效果。

↑这款跑步机的开关位于机体底部前方，操作方便。

↑使用跑步机时，磁性安全锁是一个非常重要的部件。跑步时需要穿在衣服上，可以有效避免意外。

↑这款跑步机配有水杯架，跑步时可以在上面放水杯和饮料，方便运动时补充水分。杯架用两个自攻螺丝固定，非常牢固。

多终端合作，科学健身

华为智能赤兔跑步机作为接入华为鸿蒙系统生态的健身设备，可以通过华为运动健康轻松连接华为手机查看健身数据，并且由于这款跑步机内置了高保真蓝牙音箱，还可以通过华为手机播放音乐，这在同类产品中并不多见。不戴耳机也能欣赏到充满活力的音乐，运动的时候也能有更多的乐趣。

在这台跑步机的操作面板右侧，有一个NFC感应区。只要打开华为手机的NFC功能，然后轻触即可。不到一秒钟，手机就可以通过蓝牙识别并连接跑步机，操作非常简单方便。华为平板也是这么用的。之后，你可以将手机或平板电脑放在跑步机控制台上的支架中，作为额外的显示屏。

与手机连接后，我们可以在华为智能赤兔跑步机上享受分布式联合跑步的智能体验。如果有华为手环手表等其他数据，跑步机提供的心率氧、跑步姿势、速度、距离等数据可以同步传输到华为运动健康APP。我们可以在运动后通过这些数据更立体的了解自己的健身效果，这比单纯的跑步更容易激励我们坚持运动。

华为运动健康可以找一些热身运动，帮助我们在跑步前更有效的准备。另外，赤兔还有一个非常实用的Git应用，课程非常丰富，可以配合华为智能赤兔跑步机使用。无论是学习视频课程还是语音课程，跑步机连接手机后，就像内置的HIIT模式一样，可以随着课程自动调节速度和坡度，让我们可以更沉浸在学习健身课程中。

折叠便于维护

跑步机用完后，我们可以把它折叠起来存放。华为智能赤兔跑步机是立式全折叠设计，所以折叠后占地面积更小。虽然跑步机本身很重，但是折叠起来毫不费力。连女生都可以轻松收纳。而且跑步机上有轮子，不用的时候可以很方便的推到室内，放在墙上。

跑步机折叠后，还可以将扶手折叠在一起，节省空空间。

展开跑步机的时候，也很方便。华为智能赤兔跑步机只要稍微打开就可以自动放下，整个展开过程非常轻柔，不用担心撞到地面。相比同类产品的纯手动展开方式，华为智能赤兔跑步机的这种设计更合理，同时也更安全。

得益于华为智能赤兔跑步机在跑带、电机、跑台等环节对噪音的优化，在实际使用中，这款跑步机的噪音真的很低。当我以10KM/h的速度跑步时，跑步机附近测得的噪音在85dB左右，相比同类产品的噪音特别低，在距离跑步机一两米处低至65dB左右。

所以，无论你把跑步机放在客厅还是单独放在一个房间，使用时都不会打扰家人或邻居。况且跑步机本身减震效果极佳，不会对地面造成明显震动，所以不用担心挂在墙上的照片会掉下来。

以前没用过跑步机的朋友可能不知道，跑带和电机需要定期加油保养，在日常使用中是一笔不小的开销，但是用华为智能赤兔跑步机就没有这种顾虑了。这款跑步机的跑步带具有自润滑的特点，使用几年后就需要加油，转动时非常顺畅，大大减轻了跑步机的跑步负担。

摘要

这周用了华为智能赤兔跑步机，感觉真的对家庭用户很友好，操作收纳都很方便，尤其是它的轻量化折叠收纳功能，真的给日常使用带来了很大的便利。因为接入了华为鸿蒙系统生态，所以具有优秀的智能属性，可以给我们带来更科学的健身体验。最后，得益于华为智能赤兔跑步机扎实的用料和做工，作为家里的大件设备，我们可以安心使用几年，性价比其实很高。如果想在家里搭建一个健身平台，华为智能赤兔跑步机应该是特别值得一试的设备。

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