面试紧张怎么办(怎么缓解面试紧张)

缓解面试紧张的方法

首先，与面试官进行眼神交流

在面试过程中，一定不能太拘谨，要主动和面试官进行眼神交流。这样才能在心理上与面试官建立平等的关系，而不会被对方的气势冲昏头脑。

第二，自嘲可以降低紧张感。

如果面试过程出现僵局，面试官可以稍微自嘲一下，表达一下自己的感受。这样既能化解尴尬，又能给面试官留下幽默、风趣、沉稳的印象，同时还能降低紧张感。

第三，以平常心面对面试

虽然面试的结果决定了你能否被录用，但这并不代表一切，更不代表你不好或者不如别人。面试总会有成功和失败，参加面试一定要以平常心对待，才不会那么紧张。

四.给自己留一个思考的空间空。

面试时，如果出现中间空困境，面试官不必因为急于在红豆博客上表达自己而急于找话题。这个时候面试官可能在思考下一个红豆博客的问题，而这个时候面试官也可以整理一下思路，给自己空留有思考的空间。

第五，适当发现别人的缺点。

面试的时候，如果真的感觉压力很大，可以利用时间空的间隙，找面试官的一些缺点，提高自己的心理优势，这样会不自觉的提高自己的自信心，回答问题也更轻松，自然洪都博客也不会紧张。

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