高度近视眼怎么办（眼睛度数高能做近视手术吗）

高度近视怎么办(有眼度数高的近视手术吗)原文我不是尹小洁2021-02-18 09:45:57。

最近贴了一个关于近视的视频。没想到大家这么关心这个问题，很多朋友都被近视困扰。有朋友说 *** 不太好，想看文字版，现在编译成文字。

本文暂且不谈具体的锻炼 *** ，因为没有数据可供参考，只有应该注意的问题。

因为这些 *** ，在之前发的视频下，网友的留言已经验证过了，所以确定可行。但是还不清楚这些 *** 是否对每个人都有效，也许只对某些人有效。

因为有网友有疑问，我的眼睛度数是600度吗？眼镜店老板是不是骗了我？还有一个就是我近视多久了？你戴眼镜多久了？是假性近视吗？只是短期过度使用而已。摘下眼镜恢复一会儿就好了？

具体程度我忘了，只能给个大概范围。我初中的时候眼睛大概100-200度，高中的时候300-400度。大学学计算机的时候，经常盯着电脑看，就变成了500-600度。当我戴上新眼镜时，我量了600度。当时戴眼镜的时候是500度，不敢再加了，怕会更严重。实际上，是600度的视力和500度的眼镜。

有个网友让我把这个化验单拿出来，我真的不行。我是07年毕业的。我在哪里能找到这个东西？而且我的眼镜已经丢了好几年了。

对了，没怎么运动，突然眼镜掉了，后来就没再配了，慢慢就好了。

但是有几点需要注意:

首先是当时智能手机还没有普及。

我试过手机和平板，对眼睛的伤害特别大，然后就验证了我们网友在视频里的这条留言。

试试看手机和平板15分钟，相当于看液晶1~2小时。

那么，这里就需要特别注意了。如果有的朋友摘下眼镜，一段时间后度数不降反升，大概率是经常看手机和平板的原因。

第二个那时候也没什么工作，不用盯着电脑。

第三个是我当时住在山里，所以被迫时不时看一下远方。

所以有朋友问是不戴眼镜看远方，还是戴眼镜看远方？我属于被动的望向远方！我们这些高度近视的人，大多都有这样的经历:摘下来之后是白色的，远处看不清楚。事实上，过一会儿我们的眼睛就会疼。

第四，饮食中不要吃大蒜、辣椒、韭菜。

我自己试过，这几款对视力还是挺有伤害的。然后大蒜的问题也被网友验证了。平时尽量不吃。

如果第五个恢复了，多吃炒胡萝卜，对眼睛特别好。

然后这个也得到了网友的验证。那段时间他经常吃油炸胡萝卜，这也降低了他的视力。

第六个打坐站桩，我自己实验的，对眼睛恢复很有好处。

然后总结一下:少看手机和平板，尽量不吃大蒜、辣椒、韭菜等。，多吃炒胡萝卜，看远点。

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