武汉美女（武汉26岁美女主播）

武汉美女（武汉26岁美女主播）

我们都知道一个好的节目，少不了一个专业能力强的主播加持，而且她们的颜值和身材都不差，比如今天要介绍的这位电台女主播，有着甜美脸蛋、魔鬼身材，看了你都不舍得转台。

小姐姐微博名@HiROROY，95年出生，现在是武汉某电台的双语主播，工作时的她优雅大方，单单一个背影就让人心动不已，网友看完她的节目，直呼不想换台了

因为工作原因，她常年需要身着礼服长裙上镜，所以ROROY平时对自己的，身材、饮食管理格外严格自律。

线条清晰健美的肩背，强壮有力，这样的水平很多男士也达不到，力量感十足的马甲线，修长笔直的美腿，无一不在吸引人眼球

每一滴汗都是努力健身的证据，哪有天生的好身材，真正能够让人走远的，都是自律、勤奋和积极地对待健身。

ROROY从18年开始接受系统训练，后来慢慢就养成了，每天都要运动的好习惯，这也是让她觉得比看到身材变化，更让人觉得欣慰的事情。健身的效果是按年计算的，除了坚持别无选择，流汗会让你变得更强，但如果只流一滴不会。

深蹲、硬拉、臀推，最喜欢虐的就是自己的臀腿肌肉，女生都追求拥有蜜桃臀，ROROY也不例外。

但上肢肌肉她也不忘训练，这样整个人才会显得协调有美感，特别是像卧推、夹胸等动作，还能维持胸部紧实不下垂。

同时再结合有氧训练，在增肌的同时避免脂肪上门。克制比放纵更快乐，所有的自律都是为了变成辣妹，就算是没有空上健身房，她也会就地做一些简单的锻炼。

对于其他事情都三分钟热度，但是健身她想要认真地坚持一辈子，最开心的时候就是训练完检查成果，看着肌肉因为充血变得膨胀，肌肉线条也变得愈加明显。

虽然有时也会因为训练强度太大，而偷偷地落泪，但这并不会让她放弃健身，而是抹泪咬牙投入下一场战争，打不倒的才会让她变得更强大。

除了喜欢在器械上练习肌肉力量，她还是普拉提的狂热爱好者，做起动作那叫一个身姿优美，各种高难度动作也都不在话下。

因为普拉提能够很好地锻炼到，人体的核心力量和柔韧性，所以除了力量训练，她每天都会再抽上时间练习，健身之后也让RORY有了更多的勇气，不仅让自己变得更加热爱生活，也激发了很多对未知的探索欲，于是她开始去体验各式各样的运动。

冲浪让她感知到了大自然的力量，让海水洗刷掉自己的一身疲惫

斯巴达勇士赛5公里20个障碍，对ROROY来说就像小菜一碟，最后她不仅顺利完成竞赛，还成功地收获了一枚奖牌

最近她还爱上了马术，有了不少运动基础的她，学起来得心应手，连教练都对她的表现感到欣慰。七分吃三分练，一个好身材除了练也离不开严格饮食，大部分的情况下，她都会选择健康、低脂的食物，迈开腿后最重要的就是管住嘴了。

生命在于运动，并不只是一句口号那么简单，规律健身不仅能让你获得健美好身材，更能让你的生活变得自律、有意义

就像ROROY所说的，如果想要健身，从什么时候开始都不迟，只要你付出就一定有回报，从健身获得的成就感将会是无穷的，像这样赏心悦目的女主播，没有人会不愿意守着她的节目看吧？

健身 让她 都是 训练 肌肉