如何有效学习（如何学习才会更有效？）

如何有效学习（如何学习才会更有效？）

最近在读《认知天性》,这本书主要讲的是一些学习方法论,通俗点说就是你可以做那些事情会让你的学习记得更好,更有效率.

我们在工作生活中会遇到各种各样的问题,我们的目标就是将这些问题解决掉,那如何解决问题就是我们一直要学习的事情.

运用我们所学的知识进行解决问题有几点共识:

1要想学以致用，就必须记忆，只有这样，已经学会的内容才不会在将来要用的时候消失

2我们要坚持不懈的学习并记忆，终生不怠，因为擅长学习的人会终身受益

3学习本身是一项可以获得的技能，但是最有效的学习策略往往不是依靠直觉.

但是到目前为止,，不管在什么领域，人们在学习一项技能或者一门知识的时候，都倾向于反复阅读课本，并进行集中练习，这其实是效率最低的一种方式。

反复阅读与集中练习会让人越做越熟练，以为自己已经掌握了知识，但实际上这种方法达不到真正的精通，也不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。

这时我们需要一种新的方法进行记忆,研究表明:与反复阅读这种复习方法相比，回想事实、概念或者事件会更有效。这种方法被称为检索式练习.

具体的方法就是检索式记忆，并练习所学的东西，定期练习可以防止遗忘，强化检索路径，而且对于保存你想要掌握的知识来说至关重要。

不管学习什么新知识，都需要有已知作为基础。我们可以尝试用已经知道的知识来描述新接触的知识,这个过程叫做细化.

细化就是理解新知识的过程，细化的方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。把新知识放到更广泛的情景中运用更有助于学习。

由于我们运用反复阅读课本，并进行集中练习的这种学习方式,我们常常会陷入两个误区:

1当我们.对一段文字越熟悉，越能流畅阅读，就会造成一种假象，认为自己已经掌握了阅读的内容。

2.不知道自己学习中的薄弱之处，不知道要在哪里花更多的精力才能提高自己的知识水平

那如何才能避免这两个问题的发生呢?换句话说就是应该怎样才不会陷入误区?

这就体现出考试的重要性了,我们不应该去害怕考试,我们应该利用考试进行自我检测,来确认自己薄弱环节,加以改进,并强化知识的记忆,

考试就是一个类似主动检索记忆的工具,可以给我们带来至少两个好处:

1能告诉我们什么是自己知道的，什么是自己不知道的，然后我们可以判断以后要把精力放在那个薄弱的环节上，加以改进。

2回想已经学过的东西会让大脑重新巩固记忆，强化新知与已知之间的联系，方便在今后用的时候进行回忆。

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