李跃儿教育论坛(和孩子对话的3个密码)
李跃儿教育论坛(和孩子对话的3个密码)
文/玉冰(李跃儿教育论坛版主)
读《孩子,把你的手给我》第一章,把我的读书笔记和大家分享。
和孩子对话的“交流密码”:
1,孩子哭闹时,先处理情绪,而不是恼人的行为。
孩子出现恼人的行为,比如冲你莫名发火、无理哭闹时,先处理孩子的情绪。
即,表达你理解造成孩子“恼人行为”的心理背景,而不是首先处理“恼人行为”。
比如,你下班一进门,孩子就闹情绪,说老师今天在学校让他罚站;或者哭丧着脸递给你一张不及格的试卷。
这时,你要做的,不是追究他拿你当出气筒;不是追究老师为什么罚他站;不是追究他为什么不及格。
你首先要做的,是表达对他的理解。
“老师罚你站,你觉得很尴尬。”
“你担心我们对你的成绩失望。”
“有些功课实在是不容易学。”
等等。
2,不说教
孩子问一个问题,或和你说句什么,你千万不要他说一句你回十句抓紧机会说教。
这样随时说教的结果,谁都会讨厌的,不仅仅是孩子讨厌。
3,做一面镜子
你可以对孩子的不当行为(伤害他人或者让他人感到不舒服)做出规训,却不应对他的想法和感觉进行抨击或指责。
最有效的处理方式,是以平静的、不批评的态度表达你对他感受的理解,然后孩子去修正他的行为。
作者用了一个很妙的比喻:做一面镜子。
当你蓬头垢面照镜子时,镜子会让你看见你蓬头垢面的形象,但是镜子不会对你说,“看看你乱糟糟的样子,你知不知道爱点儿美啊!你还不快点洗干净!”
你照着镜子,看见自己的形象,你知道这时你想做什么,你自然就会去做了。
第一章里举了好些例子,我这里只转其中一个例子的大意,不仅对亲子关系,对夫妻关系也有参考价值。
说的是一位组长和三个妈妈讨论一个场景,做一些假设,让大家谈心情。
假设某早上,很不顺心,起来晚了要迟到了;
孩子特别不配合大哭大闹;
电话铃偏又响个不停;
一回头,饭也糊了。
这时,你爱人过来说,“你怎么回事啊!都糊了!”(想想,你是否这样骂过孩子。)
你听了,会是怎样的心情,怎样的反应?
但是,如果爱人过来搂着你的肩膀说:“今天早上真是够你受的,孩子哭闹,电话吵闹,饭也糊了。”你是不是会感到被理解,心里的气恼和着急一下子消散不少?
回想我们自己,常常是用哪一种方式在跟孩子、跟家人对话呢?
表达理解,没有指责,不说教。学习,练习,共勉!
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对孩子共情要避免暗示 |《怎样帮助孩子适应幼儿园》连载4
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