孕妇睡觉的正确姿态，孕妇睡觉的正确姿态示意图片详解（帮男友借款6万滚到200万）

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内容导航：1、帮男友借款6万滚到200万，90后女生被迫卖房还贷2、孕妇睡觉的正确姿态

1、帮男友借款6万滚到200万，90后女生被迫卖房还贷

帮“男友”借款6万元

最后却赔了200多万？

低利息、无抵押、快放款

看似简单的贷款条件却套路满满

网警提醒您

警惕“套路贷”陷阱！

90后女生为爱陷入“套路贷”泥沼

江苏苏州90后女学生谈了一场让她倾家荡产的恋爱，小晴称最初只是为帮男朋友借了6万元，但后面为了还债只能去借更多的钱。当追问6万元是如何滚到200多万时，小晴却怎么也说不清。更让大家无法相信的是，家里房子也被小晴抵押贷款100多万且全部花掉了。

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▲受害者部分转账记录及借条

小晴口中的男友徐某是2017年4月在某次聚会上认识的，后在他的追求下，俩人成了情侣。徐某在交往过程中告诉小晴，他不仅有一份固定工作，还与人在外合伙做生意。

2017年9月末，徐某告诉小晴自己在外做生意还缺点钱，希望她能帮忙担保借款。

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小晴觉得6万块钱并不多就答应了，但男友徐某又说做生意需要买辆好车，虽不情愿，但在徐某游说下，小晴还是勉强同意，在借条担保人处签下自己的名字，徐某也顺利借款6万元。可小晴没想到，这6万元竟成为自己陷入泥沼的第一步。

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男友徐某（嫌疑人）知道小晴名下有一套房子，这套房子价值300余万，便带小晴去贷款公司对小晴的房子进行了抵押。

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每次徐某介绍小晴借款时，所需要归还的利息都远远高于正常利息，经过12次借款，小晴以自己的名义欠下了200万元的外债，男友徐某却联系不上了。

小晴面临每个月要还几万块钱的抵押贷款，最终迫不得已将手中的房子卖掉偿还债务。

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小晴的房子是父母购买的，这一切，小晴都不敢告诉父母，直到父亲收到法院传票才知道女儿被骗，当把女儿小晴借款200多万的借条拿在手中，父亲懵得忘记追问来源，他怎么也不敢相信小晴会在外欠债200多万。

4个月，6万元是如何变成了200多万，小晴怎么也想不通，只知道彷佛有一个窟窿永远也填不上，而小晴的情况不是个例。

警方拨开迷雾 “套路贷”团伙现形

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2018年底，苏州高新区警方接到一起类似“套路贷”报案，经过仔细甄别和深入查证后，一个采用虚增流水、收取高额利息、借新还旧、恶意垒高债务的犯罪团伙逐渐浮出水面。

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被害人李强告诉民警，2017年10月至2017年12月间，他被迫与王某、陈某健等人签下高额欠条，累计债务48万钱款，被骗20余万元。

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▲警方查获的账本及部分借条

枫桥派出所执法办案民警李小康说：“我们通过比较借条与受害人实际到手的借款数额，查找差额去向，将案情梳理通畅，并从中发现、明确嫌疑人。”

随即，高新区警方抽调精干警力成立专案组开展全面侦查。在掌握嫌疑人的犯罪事实基础上，锁定了陈某伟、王某、陈建等团伙主犯，并逐渐弄清了陆某、奚某等其他嫌疑人的身份，找到了他们的落脚点。

2018年11月，时机成熟，抓捕组在苏州高新区、吴江区、工业园区、相城区等地同步行动，抓获8名嫌疑人，并在主犯王某、陈建住处、车内及办公室场所搜到借条、账本、催债书等重要证据。

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因犯罪数额均属特别巨大，目前，王某、陈某伟、陈某健等主犯因犯诈骗罪，分别被判处有期徒刑十一年、九年、六年，分别并处不同数额罚金；其余嫌疑人已移交相关公安机关处理。

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借新还旧 累高债务 “套路贷”手段揭秘

在“套路贷”团伙内部，小晴、李强等受害人都被叫做“板子”，被套路借贷的行为则被称为 “杀猪”。嫌疑人在实施“套路贷“前都会进行一定的“捕猎”，对象通常为社会经验不足，容易轻信他人、有车有房的本地人。在摸清“板子”及家中的资产情况后，会以各种名义将受害人拉入借贷的圈套，通过套路一步一步骗取受害人的钱财。套路之下，小晴的累计债务高达350万余元，其中被骗的就有130余万元。

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因为没有资金来源，在第一次借款后，受害人通常会被嫌疑人带着不断的去借款来还之前的债务，债务被不断垒高，通过”拆东墙补西墙“的方式，陷入一环套一环的陷阱。在借贷过程中，嫌疑人还会先将借款上的金额打给受害人，然后以利息为由，将部分欠款收回，有时会被要求收取服务费、中介费，因此，受害人实际借款与借条上的金额相去甚远。

警方提示

“套路贷”作为近年来出现的新型违法犯罪行为，是对以非法占有为目的，假借民间借贷之名实施的侵犯财产类犯罪活动的概称，它严重侵害人民群众的人身权利和财产权利，社会危害性很大。警方提醒广大市民朋友：

1、不轻信所谓的无抵押贷款，天下没有免费的午餐，如有相关资金需求，一定要选择手续完备、证照齐全的正规公司，避免向一些“小贷”公司或者专门从事高利贷放贷的机构借款。

2、不随意签订借款合同，签订合同前仔细看清楚，仔细阅读容易引起纠纷的还款时间、支付方式、利息等条款。凡是空白合约、口头打包票却不肯写进合同的，坚决不签。

2、孕妇睡觉的正确姿态

孕妇睡觉的正确姿态

一、孕妇的正确睡姿

怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。

妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。

一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕妇来说恰恰相反，随着孕周增加，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡姿，能减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

二、孕期睡姿注意事项

有了宝宝以后，许多准妈妈因为体内的激素水平变化引起各种不适，导致睡眠状况不好。晚上睡不好，白天准妈妈就容易烦躁，进而影响饮食作息。严重失眠的时候，甚至会影响胎儿发育，增加剖宫产的几率。那么，有什么方法可以帮助准妈妈睡得好呢？

1、 孕期不同阶段睡姿不尽相同

孕早期睡姿舒适为主：孕早期，宝宝在子宫里发育仍处于准妈妈的盆腔部位，受到妈妈身体重量的压迫还不会很重，所以睡姿也就可以随意点。像舒适的仰卧和侧卧睡姿都可以，要注意的是搂着东西睡以及趴着睡这些不良睡姿则要改掉。

孕中期睡姿要保护腹部：进入孕中期，准妈妈的身体情况也越来越平稳，肚子也慢慢大起来，这时候的睡姿以保护腹部为主，要避免外力的直接作用。根据美国睡眠基金会的建议，此时准妈妈可以用左侧卧睡姿，这样不会压迫到肚子，比较舒服。如果不适应左侧睡姿，右侧睡姿也可以，但要注意让自己慢慢过渡到左侧睡姿。

孕晚期最推荐左侧卧睡姿：到了孕晚期，最推荐使用左侧卧睡姿，这种睡姿能纠正子宫增大的右旋。同时，还能减轻变大的子宫对腹部动脉的压迫，从而改善血液循环，保证胎盘的正常血液供给和营养传输。当然，也不要求准妈妈一整晚都必须保持左侧睡姿，偶尔睡麻了，换一边舒缓一下还是可以的，不需要把神经绷得太紧。

如果准妈妈下肢出现浮肿或静脉曲张的话，左侧卧睡时，要把腿适当垫高，这样有利于血液回流，减轻腿部浮肿的情况。

2、 孕妇枕买不买看自身需求

有的准妈妈还是不习惯侧睡，这时很可能就会有人推荐：用孕妇枕吧！侧睡更舒服！其实，要不要买孕妇枕，这个也是因人而异，如果准妈妈试用得舒服，那入手也不是不可以。如果不想花这个钱，也可以在腹部下方放枕头或是将枕头夹在两腿中间；还可以将枕头或是叠起来的被子、毛毯之类的垫在背后，同样也能减轻腹部压力。

3、 良好的睡眠环境同样重要

良好的睡眠除了睡姿、床上用品，还离不开一个舒适的环境。准妈妈们可以利用空调和加湿器，将室内温度和湿度调至自身觉得舒适的程度。另外，卧室的隔音效果要好，窗帘也要有较好的遮光效果，夏季还可以利用蚊帐来防蚊。

除了以上的方法能帮助准妈妈睡得更好，准妈妈还要注意保持轻松愉快的心情哦，愉快的心情能令身体放松，自然也就容易入睡呀。

孕妇睡觉的正确姿态

一、孕妇的正确睡姿

怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。

妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。

一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕妇来说恰恰相反，随着孕周增加，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡姿，能减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

二、孕期睡姿注意事项

有了宝宝以后，许多准妈妈因为体内的激素水平变化引起各种不适，导致睡眠状况不好。晚上睡不好，白天准妈妈就容易烦躁，进而影响饮食作息。严重失眠的时候，甚至会影响胎儿发育，增加剖宫产的几率。那么，有什么方法可以帮助准妈妈睡得好呢？

1、 孕期不同阶段睡姿不尽相同

孕早期睡姿舒适为主：孕早期，宝宝在子宫里发育仍处于准妈妈的盆腔部位，受到妈妈身体重量的压迫还不会很重，所以睡姿也就可以随意点。像舒适的仰卧和侧卧睡姿都可以，要注意的是搂着东西睡以及趴着睡这些不良睡姿则要改掉。

孕中期睡姿要保护腹部：进入孕中期，准妈妈的身体情况也越来越平稳，肚子也慢慢大起来，这时候的睡姿以保护腹部为主，要避免外力的直接作用。根据美国睡眠基金会的建议，此时准妈妈可以用左侧卧睡姿，这样不会压迫到肚子，比较舒服。如果不适应左侧睡姿，右侧睡姿也可以，但要注意让自己慢慢过渡到左侧睡姿。

孕晚期最推荐左侧卧睡姿：到了孕晚期，最推荐使用左侧卧睡姿，这种睡姿能纠正子宫增大的右旋。同时，还能减轻变大的子宫对腹部动脉的压迫，从而改善血液循环，保证胎盘的正常血液供给和营养传输。当然，也不要求准妈妈一整晚都必须保持左侧睡姿，偶尔睡麻了，换一边舒缓一下还是可以的，不需要把神经绷得太紧。

如果准妈妈下肢出现浮肿或静脉曲张的话，左侧卧睡时，要把腿适当垫高，这样有利于血液回流，减轻腿部浮肿的情况。

2、 孕妇枕买不买看自身需求

有的准妈妈还是不习惯侧睡，这时很可能就会有人推荐：用孕妇枕吧！侧睡更舒服！其实，要不要买孕妇枕，这个也是因人而异，如果准妈妈试用得舒服，那入手也不是不可以。如果不想花这个钱，也可以在腹部下方放枕头或是将枕头夹在两腿中间；还可以将枕头或是叠起来的被子、毛毯之类的垫在背后，同样也能减轻腹部压力。

3、 良好的睡眠环境同样重要

良好的睡眠除了睡姿、床上用品，还离不开一个舒适的环境。准妈妈们可以利用空调和加湿器，将室内温度和湿度调至自身觉得舒适的程度。另外，卧室的隔音效果要好，窗帘也要有较好的遮光效果，夏季还可以利用蚊帐来防蚊。

除了以上的方法能帮助准妈妈睡得更好，准妈妈还要注意保持轻松愉快的心情哦，愉快的心情能令身体放松，自然也就容易入睡呀。

孕妇睡觉的正确姿态

孕妇睡觉注意事项

1、枕头

又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。以9厘米（平肩）高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。

2、心情

怀孕之初，很多未来的准妈妈会因为新生命的到来和即将发生的人生重大转变而心事重重。吃一些清淡的小点心，洗个温水澡，尝试做瑜珈，等等，这些都会使心情得到放松，从而更快更好地入睡。

坚持列一个“要事”清单，在晚饭时把单子列好，等到第二天再去处理单子上的事情，要确保吃晚饭时把所有的杂事都处理完，这样在上床睡觉前你就可以放松一下了。如果你是那种半夜会因为想起某件紧迫工作而醒来的人，那就在床边放一个记事本，这样就可以赶快把事情记下来，然后再重新入睡了。

3、补水

怀孕期间尿频是每个孕妇都会遇到的问题，特别是睡觉的时候半夜都要起床好几次，所以孕妇在入睡前一定要控制喝水量，这样可以减少起床的次数。补水最好是放在白天的时候哦。

还要提醒孕妇的是睡前尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。这样，到晚上入睡时就没那么兴奋了。

4、睡眠姿势

在孕期的每个阶段，随着胎儿的成长孕妇的睡姿也要适当调整，临产前如果孕妇采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，子宫的供血量明显减少，直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇患妊娠中毒症，仰卧位睡觉可以影响肾脏的'血液供应，如流量明显减少，排尿量也随之减少。孕妇身体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出，将加重妊娠中毒症的病情，出现血压升高，蛋白尿、下肢及外阴部浮肿，甚至发生抽筋、昏迷，医学上叫做“子痫”，处理不当，将威胁母子的生命安全。

孕妇睡觉的正确姿态

1、孕早期

在女性怀孕的前三个月左右，胎儿主要是在开始发育的阶段，因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的，这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适的姿势为准，准妈妈仰卧、侧卧都是可以的，只要自己觉得舒适即可，不过趴睡是不被允许的哦！

2、孕中期

怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子宫的血液供应，使宝宝在宫内养分充足。

3、孕晚期

到了孕晚期准妈妈的腹部开始呈现明显的隆起状态，而且胎儿对孕妇腰腹部的压力也增大了，这个时候为了保护腹部的胎儿以及保证孕妇的睡觉舒适宜采用侧卧的睡姿进行睡眠，其中以左侧卧的姿势是最好的！一些准妈妈因肚子突在前面，有腰酸等不适，睡觉时可在腰下垫上个小枕头，那样会更舒服些。

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