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怀不上孕怎么办,备孕总是怀不上怎么办(那一年,我都做了这几件事)

时间:2023-01-25 21:50:18

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内容导航:1、一直怀不上孩子怎么办?那一年,我都做了这几件事2、怀不上孕怎么办:备孕总是怀不上怎么办

1、一直怀不上孩子怎么办?那一年,我都做了这几件事

#一直怀不上孩子怎么办#以前一直以为怀孕是件很容易的事情,在还没打算要小孩的那段时间,每次同房很怕怀孕,后来结婚后就想着顺其自然,有了就要了,结婚那一年内都没做安全措施,居然都没有中过,这就开始有点担心自己是不是不易怀孕,后来才想着去看医生,两个人都做了检查,才知道自己是多年的多囊卵巢综合征患者,一直月经不正常,从来没放在心上,这也是我不容易怀孕的主要原因。

怀不上孕怎么办,备孕总是怀不上怎么办(那一年,我都做了这几件事)

对于平时月经正常的女性,下次月经来潮第一天倒推14天为排卵日,排卵日前后性生活可提高怀孕几率;但是作为月经一直不正常的我来说,每个月的排卵日是不固定的,这就大大地增加了受孕的难度。

知道了自己是多囊卵巢综合征患者之后,我上网查了很多治疗方法和注意事项,经过一年的努力后来真的怀上了宝宝,而且还是双胞胎,真的是太开心了。

怀不上孕怎么办,备孕总是怀不上怎么办(那一年,我都做了这几件事)

✅那一年我都做了这几件事:

1、坚持运动

平时多运动可以促进体内的血液循环,增强自身体质,调理体内激素分泌,对多囊卵巢综合征的恢复有一定帮助。

2、避免熬夜

多囊卵巢综合症说明内分泌出现了异常,如果还长期熬夜,就会加重内分泌失调,跟家不易与怀孕。

3、调整心态

夫妻在同房过程中,应当完全放松投入,注意力集中,排除无关的意念及其它事情的干扰;因为知道自己是多囊卵巢综合症后还是挺影响心情的,每次都希望自己能中,所以心态还是要平。

4、吃调理药物

如果没有生育要求,可以在医生指导下合理服用激素药物调理。如果有生育要求,建议适当服用促排卵药物,可以促进排卵,可以提高受孕几率。因为之前吃半年中药,感觉我太慢了,我迫切希望怀孕,我后来选择去医院做促排,我很幸运,三个月就怀孕了。

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最后温馨提醒:多囊卵巢综合征是一种长期的疾病,对于生育需求的女性来说,一定要在生活规律,心态平稳,去正规的医院就医诊治,积极配合医生的治理,一定可以很快怀上宝宝的。

2、怀不上孕怎么办:备孕总是怀不上怎么办

备孕总是怀不上怎么办

1、 戒烟戒酒

酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一,因为它们会对卵子产生不良的影响,如果男性抽烟,就算妻子不吸烟,也会被动吸入二手烟,夫妻双方如果长期接触烟酒,甚至在受孕期间都没有戒烟戒酒,宝宝出生之后可能后导致发育迟缓、体重不足、智力低下。所以如果想要顺利怀孕,生一个健康聪明的宝宝,那么一定要在怀孕之前把烟酒戒掉。

2、 把握好时机,胎儿更健康

想要快速受孕,最关键最有效的方法就是准确掌握好排卵期,女性会在月经来临之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度是24-30天,那么你的排卵期大约会在第10-16天之间,一个卵子一般能够存活12-24小时,所以如果在排卵之后同房,往往会有点晚,无法成功受孕。相比之下,精子存活的时间比卵子长,一般为48-72小时,所以,在排卵之前,每三天同房一次效果更好。

3、 孕前检查

有些病毒会影响到胎儿发育,甚至有可能导致胎儿畸形,所以提倡孕前的检查。建议有条件的女性在孕前到医院做一次优生五项(TORCH)检查,以确保将来怀上一个健康的宝宝。

4、 保持心情愉快

在备孕期间,夫妻俩要放松心情,这样身体也能更放松,在心情愉快的时候,产出的精子和卵子的质量才会更高。所以如果孕前检查身体正常,那么就让自己放轻松,相信宝宝迟早都会到来的。

备孕总是怀不上怎么办

体内寒气太重

我们注意到,有的女性无论冬天还是夏天都有手脚冰凉的情况,出现这种情况一般都是体内寒气太重而导致的。这一类的人往往都伴有宫寒的.症状。我们知道,胎儿的孕育过程就像是种子生根发芽一样,需要适当的温度。如果宫寒,就不利于精子与卵子的结合。所以这一类型的人,在身体其它机能正常的情况下,怀孕也相对困难一些。

熬夜

现在的大多数年轻人都是属于“夜猫子”一族,每天晚上几乎都是抱着手机玩到很晚才睡觉。殊不知,熬夜对身体的伤害也是非常大的。人体的各个身体器官从晚上10点开始就会陆续的分时段进入休息与排毒的状态。如果在这个时候身体不能进入睡眠状态的话,就会影响到相应身体器官的健康。尤其是女性,长此以往会导致身体内分泌失调及月经不调等病症。同时也会影响到正常排卵及受精卵的质量,对怀孕也是非常不利的。

经常穿紧身衣

爱美是女性的天性。一些人为了凸显自己苗条的身材,往往会选择穿紧身的衣服。不过,衣服过紧的话会对腹部造成一定程度的压力,从而影响到子宫的健康。长期穿着这样的衣服,就会使女性的子宫长期处于“受压力”的状态,也会对正常怀孕造成影响。

排卵异常

女性怀孕必须要是精子和卵子相遇才能成功,但是如果女性的排卵出现异常的话,就会导致女性不孕,如果女性的荷尔蒙紊乱就会出现卵子不成熟的现象,休闲这种现象多半是女性压力大、营养不良的原因,如果排卵不正常则会出现不受孕的情况。

多次流产

现在随着年轻人的思想越来越开放,早早的就开始发生性行为,但是还不足能够承担后果的时候就会出现流产的可能性,现在的年轻女性经历过流产的人不在少数,这样很容易影响之后受孕。

压力过大

不论是男女,如果长期处于一个紧张情绪中是不利于受孕的,并且怀不上孩子就会情绪更差,就会形成一个恶性循环,所以如果真的想要受孕成功的话,最好放松心态,有一个较好的情绪,才能迎来宝宝。

不良生活习性

女性长期熬夜,男性长期抽烟,都是影响卵子和精子相遇的重大阻碍,并且现在的上班族经常不运动,身体的各种机能也会出现问题,所以会导致卵子精子的质量下降,出现受孕难的现象。

房事没有规律

如果没有算好排卵期,在其他的时间房事过于频繁,会导致精子质量下降的情况,并且女性的免疫力会排斥掉部分精子,所以尽量选择排卵期,容易受孕的时期进行同房。

备孕总是怀不上怎么办

1、 戒烟戒酒

酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一,因为它们会对卵子产生不良的影响,如果男性抽烟,就算妻子不吸烟,也会被动吸入二手烟,夫妻双方如果长期接触烟酒,甚至在受孕期间都没有戒烟戒酒,宝宝出生之后可能后导致发育迟缓、体重不足、智力低下。所以如果想要顺利怀孕,生一个健康聪明的宝宝,那么一定要在怀孕之前把烟酒戒掉。

2、 把握好时机,胎儿更健康

想要快速受孕,最关键最有效的方法就是准确掌握好排卵期,女性会在月经来临之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度是24-30天,那么你的排卵期大约会在第10-16天之间,一个卵子一般能够存活12-24小时,所以如果在排卵之后同房,往往会有点晚,无法成功受孕。相比之下,精子存活的时间比卵子长,一般为48-72小时,所以,在排卵之前,每三天同房一次效果更好。

3、 孕前检查

有些病毒会影响到胎儿发育,甚至有可能导致胎儿畸形,所以提倡孕前的检查。建议有条件的女性在孕前到医院做一次优生五项(TORCH)检查,以确保将来怀上一个健康的宝宝。

4、 保持心情愉快

在备孕期间,夫妻俩要放松心情,这样身体也能更放松,在心情愉快的时候,产出的精子和卵子的质量才会更高。所以如果孕前检查身体正常,那么就让自己放轻松,相信宝宝迟早都会到来的。

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