女人如何补气养血，女人补气养血方法（少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋）

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内容导航：1、【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？2、女人如何补气养血：女人补气养血方法

1、【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

明明是身边的熟人，却非要搞“网恋”，这是甚么缘故？

2020年2月的某一天

山东烟台开发区公安机关接到报警

男子小滕被网恋对象骗了3.9万元

【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

接警后，民警立即展开调查。据了解，2019年10月底，小滕准备去杭州旅游，他当时的女同事小倪知道后热心地告诉小滕，她的表姐是个导游，正好在杭州，可以带他畅游西湖美景，而且人长得还很漂亮呢。

听到这个讯息，小滕又惊又喜。上有天堂，下有苏杭，西湖美景，天下无双。一个美女陪自己西湖畅游，这是何等开心的事！真是想想都醉了。

【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

同事小倪也真是“靠谱”，很快就将自己表姐“杨倩倩”的微信推送给了小滕。虽然还没见面，小滕和杨倩倩却是越聊越投机，聊着聊着，竟然擦出了爱情的火花，很快便确定了男女朋友关系。

然而随着两人感情的升温，表姐“杨倩倩”的命运也渐渐变得多舛起来。她先是出了车祸急需用钱，接着坐飞机又误了机，一会儿生病，一会儿丢钱包。一系列的“遭遇”让小滕对这个不省心的“女朋友”很心疼，但仍然没有意识到正落入甜蜜的圈套，反而感到此时正是展现男人担当的时候。

【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

于是小滕多次给“杨倩倩”转账帮她渡过难关，几乎是有求必应。即使自己手里没有钱了，也会第一时间向朋友借钱给女友。时光荏苒，这样的日子一眨眼就持续了四个月。小滕多次提出想见见这个不省心的恋人，却屡屡被“杨倩倩”以各种理由拒绝。终于有一天，小滕不知道怎么想明白自己受骗了，匆忙报了警。

【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

烟台网警经过缜密的分析研判，发现他多次转账的款项，经过层层流转，最终汇入了同一个人的账户。经过进一步调查，这个账户的使用人被锁定，结果令小滕大吃一惊，原来就是给他牵线搭桥的“媒人”——小倪。

【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

2020年4月14日，烟台警方顺利将倪某抓获。倪某今年19岁，平时喜欢玩手机，弄了好几个微信“小号”。据其交代，她此前与小滕在同一家工厂打工，双方是同事。2019年10月的一天，她听小滕叨咕说想辞职去杭州玩，于是灵机一动，当场虚构了一个在杭州当导游的表姐。本来只是想逗小滕玩，没想到小滕当了真，便将自己的一个微信号推送给小滕。

后来两个人双双离职，但倪某始终用“杨倩倩”的微信号与小滕保持联系，越聊越火热，竟然建立了男女朋友关系。离职后，倪某没有收入来源，便打起了小滕的算盘。

【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

她一人分饰四角，有时候扮作“杨倩倩”与小滕甜甜蜜蜜你侬我侬；有时候扮作“杨倩倩”母亲商量终身大事、索要钱财；有时候扮作“杨倩倩”同事，在假装“出车祸”时联系小滕要钱；有时候做回她自己，侧面佐证表姐是如何温柔美丽。手段尽出，恰如天花乱坠，骗得小滕全身心投入“恋情”，难以自拔，四个月里转账30余笔，共计3.9万余元。

【拍案惊奇】少女为何要伪装“表姐”与旧日同事网恋？

最终，倪某因涉嫌诈骗罪被烟台开发区警方依法采取刑事强制措施，案件现已移送检察院审查起诉。

拍案惊奇之有诗为证

西湖美景三月天，春雨如酒柳如烟。

有缘千里来相会，无缘对面手难牵。

朝夕共事无情愫，网上热恋为哪般？

白首同心终成梦，千手表姐只要钱。

来源：公安部网安局

2、女人如何补气养血：女人补气养血方法

女人补气养血方法

1、川芎黄芪泡水，益气补血

黄芩特性温，具备益气固补气血的作用，是非常好的补气的中药，它能够减少血压、维护心脏、提高血液循环系统，合理的改善肤质的血液循环系统，还可以软化血管，防止心脑血管病类病症。

补血补气是川芎的最明显的作用之一，能够提升人的造血机能，它温性，味甘辛。服用后能够补血补气，还可以软化血管，减少血压。

用川芎黄芪泡水是非常简单补气补血的方式，也是女性迅速补气补血的方式之一，用10克川芎、10克黄芩，用开小水泡开食用，针对气虚比较严重的女士，能够将黄芩调节为15克，针对贫血比较严重的女士能够将川芎调节到15克。

但发烧感冒期内不必食用川芎黄芪泡水，会加重感冒症状，零孕妇也不能用当归泡水，川芎有活血化瘀益气养血的作用，会造成小产。

2、红糖姜水

在我国民俗各代非常简单补气补血的方式为红糖姜水，它具备活血化瘀补气补血，健脾养胃的作用，能够调养和改进女性的身体。并且归属于纯身心健康的食疗方式，应当早晨或是下午食用，夜里不适合食用。

3、紫糯米桂圆红枣粥

调料：紫糯米、干桂圆、大枣、淮山药、老红糖。将以上的调料放到一起煮粥，具备益气补血的作用，紫糯米、干桂圆、大枣全是补血补气的是食物，干桂圆能够补血补气推动血液循环系统，但易上火和不消化。

每一次熬粥的合适不适合放多，假如脾胃虚弱的女士能够加适当的红参。

4、地瓜红枣汤

用500克地瓜再加10克大枣，放进2000ml的冷水中，带烧开，地瓜煮开的合适，再添加适量的老红糖，具备迅速补血补气的作用，冬瓜出产的时节，将地瓜换为冬瓜也是有同样作用。

5、川芎大枣鱼泡

秘方：10克川芎、10颗大枣、鱼膘(鱼泡)适当，枸杞子适当。

方式：将鱼泡清洗，随后将川芎、大枣、枸杞子放进锅中，自来水煎制半小时，就可以服用，此小偏方具备大补气补血，养血气的作用，适用气血两虚，贫血和低血压的群体，是女性迅速补气补血的方式。

结束语：枸杞子、川芎、干桂圆、大枣是女士补气补血常见的中药材及食物，有效的摄取能够迅速的补充血气，还女士一个好面色。

女人补气养血方法

1、川芎黄芪泡水，益气补血

黄芩特性温，具备益气固补气血的作用，是非常好的补气的中药，它能够减少血压、维护心脏、提高血液循环系统，合理的改善肤质的血液循环系统，还可以软化血管，防止心脑血管病类病症。

补血补气是川芎的最明显的作用之一，能够提升人的造血机能，它温性，味甘辛。服用后能够补血补气，还可以软化血管，减少血压。

用川芎黄芪泡水是非常简单补气补血的方式，也是女性迅速补气补血的方式之一，用10克川芎、10克黄芩，用开小水泡开食用，针对气虚比较严重的女士，能够将黄芩调节为15克，针对贫血比较严重的女士能够将川芎调节到15克。

但发烧感冒期内不必食用川芎黄芪泡水，会加重感冒症状，零孕妇也不能用当归泡水，川芎有活血化瘀益气养血的作用，会造成小产。

2、红糖姜水

在我国民俗各代非常简单补气补血的方式为红糖姜水，它具备活血化瘀补气补血，健脾养胃的作用，能够调养和改进女性的身体。并且归属于纯身心健康的食疗方式，应当早晨或是下午食用，夜里不适合食用。

3、紫糯米桂圆红枣粥

调料：紫糯米、干桂圆、大枣、淮山药、老红糖。将以上的调料放到一起煮粥，具备益气补血的作用，紫糯米、干桂圆、大枣全是补血补气的是食物，干桂圆能够补血补气推动血液循环系统，但易上火和不消化。

每一次熬粥的合适不适合放多，假如脾胃虚弱的女士能够加适当的红参。

4、地瓜红枣汤

用500克地瓜再加10克大枣，放进2000ml的冷水中，带烧开，地瓜煮开的合适，再添加适量的老红糖，具备迅速补血补气的作用，冬瓜出产的时节，将地瓜换为冬瓜也是有同样作用。

5、川芎大枣鱼泡

秘方：10克川芎、10颗大枣、鱼膘(鱼泡)适当，枸杞子适当。

方式：将鱼泡清洗，随后将川芎、大枣、枸杞子放进锅中，自来水煎制半小时，就可以服用，此小偏方具备大补气补血，养血气的作用，适用气血两虚，贫血和低血压的群体，是女性迅速补气补血的方式。

结束语：枸杞子、川芎、干桂圆、大枣是女士补气补血常见的中药材及食物，有效的摄取能够迅速的补充血气，还女士一个好面色。

女人补气养血方法

女性补气血最快的方法从四个方面进行，如饮食上多吃补气血食物，休息上要作息规律，运动上要多参加有氧呼吸运动和心情上要学会静养排毒。

1、饮食

补气血是以食物为主，以食来补气血，在日常的饮食中怎样补气血，需多食用有“造血原料”的食物，例如含有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素B12等营养元素的食物。可以多吃些红枣、动物肝脏、鱼、红糖、桑葚、花生等。

同时，你也可以通过煲汤来补气血，比如，十全大补汤等。

2、休息

良好的生活习惯对人的身体是有很大的帮助，因此补气血还需注意日常的作息习惯，要做到劳逸结合，按时作息，特别是要保证每天有充足的睡眠时间，戒烟，少喝些酒，娱乐有度等，对女性的身心健康有好处。

3、运动

血是运动的，通过人的运动，血才会流畅地循环流动，所以要常参加体育运动等户外活动，比如：外出散散步、慢跑、游泳、打球、做健美操等等。适当的体育锻炼不但能够增强身体的体质，而且能够提高免疫力，对人体的造血功能也有提升的帮助。

4、心情

在提倡动养的同时，也提倡静养，不是有个词是闭目养神么，在静养的时候就是让血液得到静养，慢慢地排泄废物。

女性朋友在烦躁的情绪里会产生许多对身体有害的物质，对血液难以得到顺畅循环，可以听一下安静的纯音乐，让自己恢复情绪，以免劳伤思虑伤血。

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