怀孕能吃火龙果吗心是红色，孕妇吃红心火龙果的禁忌（孕妈在怀孕期间不注意饮食）

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内容导航：1、孕妈在怀孕期间不注意饮食，上厕所时竟然出现了血便2、怀孕能吃火龙果吗心是红色：孕妇吃红心火龙果的禁忌

1、孕妈在怀孕期间不注意饮食，上厕所时竟然出现了血便

莹莹结婚后半年就怀孕了，怀孕后由于嘴馋自己平时又不注意饮食，一天早上莹莹去上厕所的时候竟然发现有血，当时一下子就吓懵了惊慌失措，第一个想到自己是不是流产了，可是仔细看了看又不像是流产的迹象。

还好莹莹有点医学知识，当发便便里有黑籽，突然想起自己之前吃了一个红心的火龙果，就心想会不会是火龙果的问题，为了肚子里的宝宝莹莹还是赶紧去医院做了检查，检查结果出来后确定自己不是流产，才放心的回了家。

医生说吃了火龙果会出现红便，一般都会在一到两天自己会消失，如果红便的时间超过了三天，就要及时去医院检查，另外，吃了火龙果不仅会出现红便，还有可能会出现尿红。

像火龙果这种天然色素如果在肾脏排解时没有被完全分解，就会伴随着排泄物一并排出，一般来说尿红一种是尿血，而另一种则是颜色的变化就像吃了火龙果，而临床上常见的是药物引起的小便颜色变化。

2、怀孕能吃火龙果吗心是红色：孕妇吃红心火龙果的禁忌

孕妇吃红心火龙果的禁忌

孕妇吃红心火火龙果是可以适量吃的，但是注意不要吃的太多，火龙果里面纤维素含量非常丰富，少量的摄入可以促进肠蠕动，但是如果吃了太多，可能会导致孕妇腹泻，容易使肠道蠕动加快，不利于肚子里胎儿的健康成长。

红心火龙果孕妇能吃吗

孕妇是可以吃红心火龙果的。

红心火龙果含有多种营养，对孕妇身体很有好处，而且它还是一种绿色的、营养价值很高的保健食品。孕妇食用不论是对自己，还是对腹中的胎儿都很有好处。所以孕妇可以放心的吃红心火龙果，只是说要注意量。

孕妇吃红心火龙果的好处

预防血管硬化

火龙果含有大量的花青素，尤其是红心火龙果的花青素含量比白肉火龙果要高出许多。而花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。因此孕妇吃适量的红心火龙果是能防血管硬化的。

预防便秘

孕妇在怀孕期间可能出现便秘的情况，而火龙果中含有较多的水溶性膳食纤维，有润肠通便的作用。因此孕妇在怀孕期间食用适量的红心火龙果能够润肠通便，改善便秘的症状。

美容养颜

孕妇在怀孕期间由于缺乏保养，皮肤的状态可能不是太好。而火龙果中含有抗氧化剂花青素，能对抗自由基，从而防止皱纹的产生。与此同时，火龙果中还含有大量的维生素C，能防止色素在皮肤内的沉积，美白皮肤，从而预防色斑的产生。

怎么挑选好的火龙果

1.一般来说，火龙果火龙果越重说明汁液和果肉越足，因此在挑选火龙果时可以选择比较重的火龙果。

2.除了重量之外，表面颜色越红说明火龙果越好，在购买火龙果时尽量选择颜色鲜艳的火龙果。

孕妇吃火龙果的注意事项

火龙果中的含糖量比较高，因此孕妇在食用火龙果时不宜过量，否则容易引起妊娠糖尿病，对孕妇的身体健康产生影响。同时火龙果性凉，体质较虚大的孕妇不宜食用，否则容易引起腹泻，腹痛等症状。

孕妇吃红心火龙果的禁忌

火龙果的功效

1、抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2、保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、美白皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4、有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。

6、促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的食用禁忌

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

孕妇吃红心火龙果的禁忌

孕妇吃红心火火龙果是可以适量吃的，但是注意不要吃的太多，火龙果里面纤维素含量非常丰富，少量的摄入可以促进肠蠕动，但是如果吃了太多，可能会导致孕妇腹泻，容易使肠道蠕动加快，不利于肚子里胎儿的健康成长。

红心火龙果孕妇能吃吗

孕妇是可以吃红心火龙果的。

红心火龙果含有多种营养，对孕妇身体很有好处，而且它还是一种绿色的、营养价值很高的保健食品。孕妇食用不论是对自己，还是对腹中的胎儿都很有好处。所以孕妇可以放心的吃红心火龙果，只是说要注意量。

孕妇吃红心火龙果的好处

预防血管硬化

火龙果含有大量的花青素，尤其是红心火龙果的花青素含量比白肉火龙果要高出许多。而花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。因此孕妇吃适量的红心火龙果是能防血管硬化的。

预防便秘

孕妇在怀孕期间可能出现便秘的情况，而火龙果中含有较多的水溶性膳食纤维，有润肠通便的作用。因此孕妇在怀孕期间食用适量的红心火龙果能够润肠通便，改善便秘的症状。

美容养颜

孕妇在怀孕期间由于缺乏保养，皮肤的状态可能不是太好。而火龙果中含有抗氧化剂花青素，能对抗自由基，从而防止皱纹的产生。与此同时，火龙果中还含有大量的维生素C，能防止色素在皮肤内的沉积，美白皮肤，从而预防色斑的产生。

怎么挑选好的火龙果

1.一般来说，火龙果火龙果越重说明汁液和果肉越足，因此在挑选火龙果时可以选择比较重的火龙果。

2.除了重量之外，表面颜色越红说明火龙果越好，在购买火龙果时尽量选择颜色鲜艳的火龙果。

孕妇吃火龙果的注意事项

火龙果中的含糖量比较高，因此孕妇在食用火龙果时不宜过量，否则容易引起妊娠糖尿病，对孕妇的身体健康产生影响。同时火龙果性凉，体质较虚大的孕妇不宜食用，否则容易引起腹泻，腹痛等症状。

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火龙果