五类人最好不要吃灵芝孢子粉，哪些人不宜吃灵芝孢子粉（炒得火热的灵芝孢子粉）

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内容导航：1、炒得火热的灵芝孢子粉，到底有什么功效？癌症病人可以吃吗？2、五类人最好不要吃灵芝孢子粉：哪些人不宜吃灵芝孢子粉

1、炒得火热的灵芝孢子粉，到底有什么功效？癌症病人可以吃吗？

“这灵芝孢子粉可是好东西，我一朋友本来都肺癌晚期了，吃了这孢子粉快一年，结果复查各项指标都变好了，医生都说是奇迹！”

“一斤498元？这也太贵了！到底有没有用啊？”

“贵才有道理，没效果卖这么贵谁要啊，你信我，吃够一年，保准你这癌症好得透透的……”

刘大爷在公园散步，遇到一大群人围着个摊位，一问才知道是卖灵芝孢子粉的。耐不住推销员的诱惑，刘大爷掏“巨资”买了两斤孢子粉，期待自己的肺癌能够好得更快一些。

在民间，灵芝孢子粉被冠以“保健神药”的称谓，轻能保健养生，重能抗癌延寿，且价格从28元/斤到498元/斤不等，不同价位有什么区别？灵芝孢子粉真有这么神奇吗？对癌症真的有显著功效吗？今天小艾就带大家一探究竟。

一、灵芝孢子粉是灵芝的“精华”吗？

灵芝是一种药用真菌，中医将它作为中药沿用了几千年。近十多年来，人们发现灵芝菌盖下在成熟时喷出的像烟雾状的极细粉末——灵芝孢子有独到的功效，便掀起了“灵芝孢子”热。

为了科学地认识、食用灵芝孢子，国家生物高技术产业化重大项目评审专家组专家、中山大学青年科学家、国家教育部食品工程研究中心主任刘昕教授主持的课题组，对灵芝孢子进行了一系列深入研究。

刘教授指出，灵芝孢壁的这种巧夺天工的构造使灵芝孢子具有极强的牢固性，它是灵芝在长期的进化过程中形成的有效保护孢腔内物质的遗传特性，也是灵芝孢子之所以难于破壁和未破壁的灵芝孢子难以被人体充分吸收的重要原因。

目前市面上的灵芝孢子产品，大多都已将孢子壁成功破除。依据壁壳如何处理，灵芝孢子粉产品大致经历三代更迭。

第一代灵芝孢子粉，无破壁技术，成品无苦味，很难被人体吸收。

第二代破壁灵芝孢子粉，采用破壁工艺，更容易被吸收，但壁壳与活性成分混杂在一起，活性成分含量仍然较低。成品苦味不明显，易氧化油蒿变质。

第三代去壁灵芝孢子粉，在破壁的基础上，采用去壁技术，去除壁壳，留下精华，活性成分含量提升10倍以上，可被人体高效吸收。成品苦味明显，无重金属污染，无氧化油蒿味，安全高效。

不过，早在2014年，国家卫健委就明确，破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料。药剂学教授曾昭武也强调，灵芝孢子粉虽然是灵芝的种子，但是有效成分并不比灵芝多，它没有被中国药典收录，不属于中药范围。

所以，对待广告宣传的神奇功效，我们也要理性看待。

二、灵芝孢子粉，真的可以抗癌吗？

“目前，还没有大规模的临床研究证实灵芝孢子粉的防癌效果。”中国工程院院士、中国科学院上海药物研究所丁健表示，灵芝孢子粉、冬虫夏草、螺旋藻等许多被宣传成“抗癌明星”的产品，基本上没有经过大量的临床试验来验证，厂家往往只是通过堆积大量患者看不懂的数据来蒙蔽消费者。

另外，也有医生表示，灵芝孢子粉对癌症治疗没有什么作用，但适当食用也没有明显的害处，对于一些患者或许能起到心理安慰作用。北京大学医学部林志彬教授表示，灵芝和灵芝孢子粉对提高人体免疫力有一定的帮助，能够减少化疗对肿瘤患者消化道的刺激，改善患者的肠道环境，较好地改善病人的生活质量。但两者比较而言，灵芝的效果还是要比孢子粉更好一些。

所以，对待灵芝孢子粉，癌症患者要理性看待，不要将疾病治愈的希望寄托在没有科学论证的所谓“抗癌神药” 上。

事实上，肿瘤患者在医生的指导下，根据自己的身体情况，进食一些滋补品对病情有积极作用，但是也要注意“虚不受补”。

一些人认为，各类名贵药材“齐上阵”，是癌症患者最为有效的进补佳品。的确，肿瘤患者治疗时和治疗后，都需要充分的营养摄入，但不能“十全大补”。肿瘤患者经过放化疗后，脾胃功能非常差，摄入大剂量补品很难吸收。中医强调“肾为先天之本，脾为后天之本”的理念，食疗时一定要保证肠胃消化功能良好，进补才能获得事半功倍的效果。

三、灵芝孢子粉适合哪些人群吃？怎么吃？

灵芝孢子粉虽然性平，入心肝脾肺肾，但也并非人人都适合食用。著名中医肿瘤专家陈友芝认为，对于长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉着人群，在医生指导下规范、适量地食用灵芝孢子粉，或许有很好的保健和辅助治疗作用。但若是普通健康人群，​其实并不需要刻意服用。而存在严重疾病的患者更不能将其作为“治病神药”，需理性看待其功效。

总结：癌症的诱发因素很多，抗癌不能寄希望于多吃某种食物。人体的营养需要均衡是需要多种食物补充，不能依靠单一的所谓抗癌食品，特别是肿瘤患者体质虚弱更需要丰富的营养。同时也要警惕广告宣传的抗癌食品，别盲目迷信宣传的功效，均衡营养增强抵抗力才是抗癌硬道理。#头号周刊##人人能科普，处处有新知#

参考资料：

[1]《别专挑抗癌食物吃》.健康时报.2009-02-12

[2]《癌症的发生与膳食中营养素的关系》.食品安全导刊.2016-03-25

[3]《灵芝真能治疗肿瘤吗》.中国消费者报.2006-11-22

2、五类人最好不要吃灵芝孢子粉：哪些人不宜吃灵芝孢子粉

哪些人不宜吃灵芝孢子粉

哪些人不能吃灵芝孢子粉

1、中国大陆尚未进行少年儿童的用药实验，所以不要用于少年儿童。

2、对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人不要用，防止出现过敏。

3、灵芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。

适宜使用灵芝破壁孢子粉的人群

1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。

2、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。

3、体弱多病者，大病初愈者。

4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。

7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。

吃灵芝孢子粉的注意事项

1、高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。

2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。

4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。

5、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。

哪些人不宜吃灵芝孢子粉

哪些人不能吃灵芝孢子粉

1、中国大陆尚未进行少年儿童的用药实验，所以不要用于少年儿童。

2、对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人不要用，防止出现过敏。

3、灵芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。

适宜使用灵芝破壁孢子粉的人群

1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。

2、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。

3、体弱多病者，大病初愈者。

4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。

7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。

吃灵芝孢子粉的注意事项

1、高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。

2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。

4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。

5、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。

哪些人不宜吃灵芝孢子粉

吃灵芝孢子粉有什么好处？

1、抑制癌症细胞

人们饮用灵芝孢子粉，可以很好的.一直癌症细胞。灵芝孢子粉中，含有丰富的灵芝多肽、多糖、三萜类，还有许多微量元素可以破坏癌症细胞的形成，抑制癌症细胞的分裂繁殖，改善癌症正在；

而且在临床应用时，癌症患者可以长期服用灵芝孢子粉，这样可以帮助让肿块变小，不再恶化，减轻疼痛程度，而且还可以使得生命得以延续；此外，癌症病人在化疗和放疗的过程中配合服用灵芝孢子粉，可以减轻放射线对人体的伤害。

2、保护心脑血管

人们服用灵芝孢子粉可以很好的保护心脑血管。服用灵芝孢子粉，可以有效的扩张血管、促进血管血液循环、促进代谢，有降血脂、降血糖的功效，还可以增加心肌供氧量，改善动脉硬化哦。

3、润肺平喘

灵芝孢子粉还有润肺平喘的功效和作用。灵芝孢子粉中含有灵芝酸、灵芝碱等成分，可以有效的抑制组织胺的释放，来缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效，对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者来说，是非常适合服用的。

4、保肝益肝

大家有所不知灵芝孢子粉有保肝益肝的功效和作用。因为灵芝孢子粉中所含的灵芝酸成分，可以提高肝脏的解毒能量，促进肝脏组织细胞的再生，促进代谢，改善肝功能，而且对于多种肝脏疾病都有很好的改善作用。

5、降低血糖

高灵芝孢子粉可以降低血糖。血糖患者，可以通过服用灵芝孢子粉来调经身体内分泌系统，刺激分泌胰岛素，促使胰岛素的浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，降低血糖，改善尿糖等症状哦。

6、改善神经衰弱

灵芝孢子粉可以有效改善神经衰弱。灵芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用于大脑神经，对兴奋的大脑中枢神经有很好的镇静作用，从而还是失眠多梦、头晕头痛、心悸等神经衰弱等症状，对于中枢神经有很好的调节的作用哦。

7、提高免疫力

灵芝孢子粉还可以提高人体免疫力。灵芝孢子粉，是一种适合长期服用的滋补养生治病保健药材，长期服用灵芝孢子粉的话，对于我们身体免疫力的提升有很好的作用，可以提高细胞和体液的免疫力，促进诱导干扰素的生成，从而增强人体抗病、抗感染的能力。

8、抗衰老

灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

9、治疗呼吸系统疾病

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

灵芝孢子粉的食用方法

空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。

灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！

灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)

用料：猪排骨1、5斤 孢子粉5克（可加8克左右灵芝)、水适量（可供4-5人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

本文关键词：肿瘤医生不建议用灵芝泡水喝，灵芝提高男性性功能吗。这就是关于《五类人最好不要吃灵芝孢子粉，哪些人不宜吃灵芝孢子粉（炒得火热的灵芝孢子粉）》的所有内容，希望对您能有所帮助！

灵芝孢子粉