怎样快速消除皱纹，怎样快速消除皱纹的方法（帮你消除皱纹）

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1、3个小方法，帮你消除皱纹，别说没用，贵在坚持

3个小方法，帮你消除皱纹，别说没用，贵在坚持！

1、鸡蛋芦荟汁敷面

做法：

（1）纯芦荟汁（新鲜芦荟挤出的汁）1汤匙，加入鸡蛋清1只，调匀；

（2）晚上洁面后涂面，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，如前额处；

（3）3个月左右见效。如果眼角纹较深者可用芦荟汁1汤匙加入蛋黄1只。

（4）用脱脂棉蘸取涂眼角处，停留5分钟后洗去，再轻轻按摩10分钟，每天晚上1次。

注意：此法针对皱纹较多较深的人群。

2、蛋黄粉敷面

做法：

（1）将鸡蛋黄1只打入容器内，加入1汤匙蜂蜜和1汤匙半的面粉；

（2）皮肤干燥就加入几滴橄榄油，充分搅拌即可；

（3）每晚涂面10-15分中后以温水洗净，然后马上擦冷霜；

（4）以双手与皱纹成90度方向按摩5分钟，再用细纱布擦掉，抹上晚霜即可。

注意：此方法针对皱纹较小较浅的人群。

3、蛋白粉敷面

做法：

（1）将鸡蛋白1只打入容器内，加入1汤匙蜂蜜和1汤匙半的面粉；

（2）皮肤干燥就加入几滴橄榄油，充分搅拌即可；

（3）每晚涂面10-15分中后以温水洗净，然后马上擦冷霜；

（4）以双手与皱纹成90度方向按摩5分钟，再用细纱布擦掉，抹上晚霜即可。

注意：蛋白粉与蛋黄粉的制作方法一样，用法不同。第一天敷面，第二天暂停，第3天粉敷面，第4天暂停。如此交替进行，坚持3个月。此法针对皱纹较小较浅的人群。

怎么样，很简单吧，如果你有皱纹的话，不妨试试这3个方法，我试过了，确实很管用！

2、怎样快速消除皱纹

怎样快速消除皱纹

如何能消除皱纹

一：多吃富含软骨素硫酸的食物

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

二：多吃富含核酸的食物

核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，多种维生素片1片，4周后脸部皱纹大部分消失，粗糙皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

三：多吃酸牛奶和肉皮

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，去除死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

扩展阅读：祛皱饮食

1、橘子

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2、香蕉

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。

西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

5、黑枸杞：汇然优

每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。

怎样快速消除皱纹

如何能消除皱纹

一：多吃富含软骨素硫酸的食物

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

二：多吃富含核酸的食物

核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，多种维生素片1片，4周后脸部皱纹大部分消失，粗糙皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

三：多吃酸牛奶和肉皮

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，去除死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

扩展阅读：祛皱饮食

1、橘子

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2、香蕉

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。

西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

5、黑枸杞：汇然优

每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。

怎样快速消除皱纹

1、控制情绪：人们的心情好坏决定着人体内分泌系统，内分泌系统一旦失调身体内激素水平紊乱，对自身容易产生不好的东西，加速身体的衰老，同时也容易让皱纹爬上脸部，因此控制好情绪是非常重要的。

2、管理好自己的表情：表情丰富容易让皱纹爬上美丽的脸庞，特别是大笑，眼部的鱼尾纹很明显。抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，因此爱美的女性一定要管理好自己的脸部表情。

3、保持充足的睡眠：保持充足的睡眠能加速皮肤的修复，减少皱纹的产生。同时睡姿不当也容易加深皱纹，特别是侧卧，因此睡觉时尽量仰卧为主。

4、注意防晒：我们的皮肤之所以能保持有弹性，主要是依靠弹力纤维和胶原蛋白的支撑。而空气中的紫外线是胶原蛋白和弹力素的第一大杀手，因此日常生活中做好皮肤的防晒工作是非常重要的。

5、按摩：脸部皮肤按摩能促进血液循环，特别是眼部周围的皱纹能通过按摩的方式达到去皱纹的效果。用食指从眉头向眉尾慢慢的进行按摩到太阳穴的位置，两三分钟的时间即可，每天坚持按摩才能有效果。

6、补充胶原蛋白：皮肤内的胶原蛋白能帮助皮肤水分的'锁住，使得皮肤变得有弹性光滑，因此日常生活中我们要适当的补充胶原蛋白食物，来补充皮肤所需的胶原蛋白。

7、补充水分：每天早晚各一杯水，早晨一杯水能清理肠道垃圾，晚上一杯水能补充夜间所需要的水分，防止血液粘稠和色素的沉淀。

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