白灯和黄灯哪个对眼睛好，白灯跟黄灯哪个对眼睛好（学生写作业用白光还是暖光护眼）

关于【白灯和黄灯哪个对眼睛好】，白灯跟黄灯哪个对眼睛好，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

内容导航：1、护眼灯是白光好还是黄灯好？学生写作业用白光还是暖光护眼2、白灯和黄灯哪个对眼睛好：白灯跟黄灯哪个对眼睛好

1、护眼灯是白光好还是黄灯好？学生写作业用白光还是暖光护眼

这里的白光或者黄灯，其实就是指的护眼灯色温这一参数。护眼灯的色温，是指用一种我们生活中经常接触到的温度，来表示光线的颜色，温度单位用国际单位“开尔文”表示，简称“开”，字母为“K”。也就是说光线是有温度大小的，色温越高，光线越偏白，色调越偏冷；色温越低，光线越偏黄，色调越偏暖。这其中的界线，大概是4000K左右的中性色温。

根据科学研究表明，不管是学习写作业，还是大人办公，最护眼的色温还是中性色温最佳，即4000K左右。色温过高，光线冷色调严重，会刺激双眼过度紧绷，久而久之容易引发视疲劳、近视；色温过低，光线比较昏黄，眼睛容易酸胀，也会导致近视，所以取中性色温最佳。

下面安利几款色温舒服、护眼效果不错的护眼灯

Top1：南卡护眼台灯Pro

南卡护眼台灯Pro是今年火爆的旗舰级别护眼灯，更是将日光漫射原理、AI技术运用于护眼台灯领域，而且在质量方面NANK南卡护眼灯更是没有半点疏忽，严格沿用医用标准，把每个细节都做好，用品质和真实体验赢得家长孩子的信任！

这款南卡护眼台灯Pro的专业护眼能力和使用体验之高在业内是有非常优秀口碑的，曾在测试阶段，就已经邀请了20000位家长和孩子，耗时700余天的深度测试，以此为数据原型打造的AI调光--第二代PE自适应智能调光，面对不同的使用人群、场景、光线环境都能提供合适的光照，以此达到最佳的护眼效果！

南卡Pro护眼灯长矩形的发光头镶嵌168颗侧发光灯珠，内置2000万颗导光点，光线经过1800次以上漫射反应，柔和度大大提高48%以上，远超国标AA级标准，Ra98的高显色照明也使色彩还原无限接近自然光，配合生物光算法，模拟太阳光达99.8%，自然护眼很强大！

Top2：雷士 紫芯台灯

雷士紫芯台灯内置的紫光芯片，防蓝光危害为Rg0豁免级，有效减少蓝光侵害，满足儿童近视防控认证。发光面采用上下同时发光的双投光设计，照度和均匀度达到了国AA级，光线明亮均匀，六边形光学棱镜设计，防止眩光高亮点。显色方面为Ra95，色彩比较真实自然，底座使用钢化玻璃面板，功能丰富。光源采用了全光谱led灯珠，光谱也比较丰富，支持智能感光。

Top3：小米飞利浦读写台灯

小米飞利浦读写台灯支持连接米家app，可通过手机远程手动调控亮度，也支持小爱同学语音控制台灯，设置不同的功能。发光面采用栅格排列设计，减少眩光伤害。国AA级的照度和均匀度，光线比较柔和，可防可视频闪，Rg0防蓝光，使用比较安心。支持过滤物体反射入眼的光线，防止眼睛反射伤害。灯杆采用双杆设计，可灵活翻转调节照明角度，很方便。

Top4：南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1专注于做护眼功能，主打专业级护眼，光照柔和度一流，得到了许多专家医生的认证推荐，产品上市前经过无数次的测试，上市后的产品得到了上万名家长和孩子的认可反馈，且始终坚持用百元的价格提供千元级的使用体验。

南卡护眼台灯L1主打专业级护眼，光照柔和度一流，得到了许多专家医生的认证推荐，上市前经过上万名家长和孩子的体验测试，护眼评价非常高。其显示指数高达Ra98，比起一般的Ra95，更加还原物体真实色彩。而且还有国AA级的照度，Rg0豁免级防蓝光、防频闪、防眩光，自适应自动调光系统更是强大，实时地为使用者调整最合适的光线。

南卡护眼灯如此出色的性能也受到了市场的青睐，产品测试时曾邀请上万名家长孩子参与体验，全都给出好评，正式推出后也好几度卖断货，消费者的热情很高涨。

2、白灯和黄灯哪个对眼睛好：白灯跟黄灯哪个对眼睛好

白灯跟黄灯哪个对眼睛好

1、家居用白光灯胆较好吗

坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。

2、白灯和黄灯哪个对眼睛好

一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好

一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小。

护眼灯

“护眼灯”主要由单端荧光灯和灯具两部分组成。单端荧光灯为节能灯，灯具里的主要电器元件是电子镇流器和启动器。 护眼灯减少频闪，以此来减轻视力疲劳。频闪效应是所有荧光灯管的一个测试指标，频闪越少，照明效果越好；其次护眼灯的荧光灯管选用三基色荧光粉，减少了炫光效应，使得光线柔和不刺目。

注意荧光灯管上的标志

RR为日光色，RN为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用，而RL为冷白色，RB为白色，没有护眼作用。

护眼灯最主要的就是指无频闪，也就是说这种灯的光线亮度稳定，不会一闪一闪，这是相对日光灯而言的。由于日光灯的电流频率是50Hz（赫兹），所以日光灯的光线会闪烁（即频闪），其频闪的速度是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率提高到30-50KHz，这时，人眼的反应已跟不上这种频闪速度。而且，护眼灯灯管上荧光粉的余辉效应，也大大地减小了这种快速频闪的.幅度，因此人眼基本感受不到光线在变化，所以就觉得光线是稳定的。

1、高频”护眼灯“，也即节能荧光灯，能效是白炽灯的5倍，因此省电约80%，但比白炽灯要贵些。一般灯管发出的光的色温值决定了灯光的柔和度。色温太高和太低都不太好，4500-6500K的灯，比较好，适合各个年龄段使用。

2、LED作为照明产品，也比白炽灯省电约80%。它们的护眼效果在于绝对无频闪，光的色温范围可以做得比较广，缺点是光的色谱太窄，蓝光成分太强。

护眼灯

无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响。其实，要保护眼睛，最主要还是在于灯的使用方法。一方面应把灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免灯头太靠近注视区域（书本/桌面），导致光线过亮。如果自己无法确定光线亮度是否合适，可用护眼光度笔做些检测。

电热型灯

最早出现的白炽灯以及卤素灯（halogenlamp）其实是一种护眼灯。因为交流电通过灯丝时，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象荧光灯（日光灯）那样明显。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，最接近于自然光的光谱特征，因此对眼睛来说是很好的光源。

于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用，用两档先加热灯丝，可以有效延长使用寿命。

普通白炽灯虽然光谱特性好，但由于能效低，60W以上的白炽灯已经被国家列为淘汰商品。卤素灯的灯丝温度更高些，能效也要比白炽灯略微高些，因其色温比较好，在汽车前灯，以及宾馆、礼堂大厅、展台中应用得比较多。

高频灯

中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯（日光灯），光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次/秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。

高频灯（如节能灯）中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电（通常为30k-50kHz），再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。

LED台灯

LED照明主要应用于大型景观照明、或一些对光线质量要求不高的场合，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛容易受伤害。小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，相对比较刺眼。但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白（有点偏黄，2700-3000k左右）、正白（4500-6500k）、和冷白(6500-12000k）三类。冷白的LED相对比较刺眼。

直流护眼灯

使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到基本无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流护眼灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。

频闪测试

顾名思义，频闪是指光线亮度按固定的频率闪烁。频闪对眼睛有影响。

频闪可以通过直接测量光线亮度的变化来测量（即直接测量法），也可以利用光的变化频率与扫描器/显示器的工作频率差来间接测量（即间接测量法）。

间接测量法有：

（1）手机在拍照状态或摄像状态，若光源（如日光灯）有明显的频闪，那么屏幕上就会有闪烁。

（2）将专用检测陀螺放在灯具下旋转，若看检测陀螺上黑白相间的图案，并不随着旋转的速度而发生变化，而是稳定的光环图案和色彩现象，则表明灯光没有频闪；若专用检测陀螺产生多道色彩不同的光环，并且各道光环会随着陀螺旋转速度的变化而变化，表明这只灯有频闪，且色彩越浓的灯，频闪越重。

直接测量法有：

（1）用测量光线亮度的护眼光度笔来测量。如光源（如日光灯）有频闪，那么光度笔指示的亮度等级会不停地变化。否则，光度笔指示的亮度等级比较稳定。

（2）用示波器测量，示波器直接测量并显示光线亮度波形的幅度和频率，非常直观。

白灯跟黄灯哪个对眼睛好

1、家居用白光灯胆较好吗

坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。

2、白灯和黄灯哪个对眼睛好

一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

本文关键词：白灯和黄灯哪个对眼睛好，白灯跟黄灯哪个对眼睛好一点，白灯跟黄灯哪个对眼睛好点，黄灯与白灯哪个对眼睛好，白色的灯对眼睛好还是黄色的灯对眼睛好。这就是关于《白灯和黄灯哪个对眼睛好，白灯跟黄灯哪个对眼睛好（学生写作业用白光还是暖光护眼）》的所有内容，希望对您能有所帮助！

白光