热文：老人打摩的猝死后座司机背一路

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老人打摩的猝死后座司机背一路

11月11日，广西岑溪，一位老人搭乘摩托车时猝死，司机为证明老人不是在车上摔下致死，就让老人一直靠在他的背上，直到医生、警方和死者家属到场，才将其抬下车。后来，经医生和警察解释，死者家属对司机表示“谅解”，无需其担责。

延伸阅读：

教育部：将心肺复苏急救纳入学校健康教育

近日，中华人民共和国教育部对十三届全国人大三次会议第6670号建议“关于将心肺复苏术作为高中毕业生必备技能之一的建议”进行答复。具体内容如下：

在学校开展急救知识教育，对提高学生应对突发安全事件的紧急救护能力具有重要的意义。教育部、中国红十字会高度重视此项工作，协同推进包括心肺复苏术在内的中小学急救知识教育。

一、明确心肺复苏和急救知识相关要求。2019年6月，国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》，明确实施健康中国行动，提出包括中小学健康促进行动在内的15项专项行动，提高全民健康水平。2019年7月，健康中国行动推进委员会印发《健康中国行动（2019—2030年）》，明确把学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入考试内容，把健康知识、急救知识的掌握程度和体质健康测试情况作为学校学生评优评先、毕业考核和升学的重要指标，将高中体育科目纳入高中学业水平测试或高考综合评价体系，鼓励高校探索在特殊类型招生中增设体育科目测试。

二、将心肺复苏和急救知识纳入学校健康教育。2008年，教育部印发《中小学健康教育指导纲要》规定中小学健康教育内容包括“安全应急与避险”等五个领域，将拨打求助电话、基本急救知识内容、简便止血方法、中暑的预防和处理、溺水的应急处理等内容，循序渐进纳入按不同教学阶段健康教育内容。2017年，教育部印发《普通高等学校健康教育指导纲要》，将心肺复苏、创伤救护等院前急救技能作为大学生健康教育重要内容，明确规定要树立安全避险意识，掌握常见突发事件和伤害的应急处置方法，提高自救与互救能力。

三、将急救知识纳入基础教育相关课程。结合中小学生年龄特点，在中小学道德与法治、体育与健康、生物学、地理、化学等学科融入了急救知识相关内容。例如：小学科学课程要求学生学习触电、溺水、异物堵塞气管、蛇虫咬伤等急救的基本知识和基本方法。道德与法治课程要求学生“知道在紧急情况下的逃生或救助办法”。初中生物学课程要求学生“模拟练习人工呼吸或止血包扎”等，高中生物学课程专门开设了“急救措施”模块，其内容包括紧急情况下公民必备的最基本的医疗急救措施知识与技能，如常用急救药物的使用、“120”紧急呼叫、心肺复苏、外伤止血、游泳意外的自救、动物咬伤后的处理、煤气中毒后的自救与互救等方面的内容。普通高中体育与健康课程要求学生“掌握并运用安全运动、预防常见运动伤病和突发事故、消除运动疲劳的知识与方法，如心肺复苏、溺水救护等知识与技能”“掌握并运用安全避险的知识与方法，如拥挤、暴恐事件等紧急情况下的避险和急救常识”。

2017年9月印发的《中小学综合实践活动课程指导纲要》将加强学生急救自护教育纳入综合实践活动中，结合不同学段学生年龄特点，推荐了安全使用与维护家用电器、制定自然灾害应急预案及演练等主题活动，指导学校组织学生开展实践活动，加强应急防护能力的培养。

四、加强学校应急救护培训。各地红十字会和教育部门积极推动应急救护培训进学校。红十字会分学段编辑出版系列读本，在部分省份开展健康安全辅导员培训，建设安全教育体验教室，支持学校开展救护支援活动，其中2019年支持内蒙古等25个省份开展活动，在学校与社区培训救护员3.06万人，开展救护讲座普及3.29万人次，开展救护演练58次。“十三五”期间红十字会开展标准化的救护培训示范基地创建工作，支持地方建设标准化培训基地150个，实现培训、体验、传播的三大基本功能，成为中小学生参加应急救护培训与体验活动的重要场所。

下一步，教育部将持续推进健康中国行动中小学健康促进行动，会同中国红十字会做好青少年学生急救知识宣传教育，促进学生健康成长。

多知一点：

学会这几招，帮你远离猝死！

虽然猝死来得突然，让人防不胜防，但通过注意以下这些方面，希望大家能远离猝死，不让猝死有机可乘，不让悲剧重演。

一、戒烟限酒

临床资料证实，吸烟与猝死关系密切。猝死的危险性与吸烟量成正比。吸烟是导致心血管疾病发生的危险因素之一，经常吸烟、烟不离手的人患上多种慢性疾病的风险比常人高，发生猝死的概率也远远高于正常人。

过量饮酒会引起大脑兴奋、心率加快、血压升高，也可诱发心律失常。

二、膳食合理

不良的饮食习惯也是心血管疾病的危险因素之一，特别是生活中喜欢重油重盐，吃腌制食物和辛辣刺激性食物的人。避免进食过多的动物性脂肪及含有大量胆固醇的食物，维持均衡的蛋白质摄入量。不喝浓茶和咖啡，甜饮料要少喝，避免饮食过饱。

三、保持大便通畅，多吃蔬菜水果

排便猝死时有耳闻，保持正常的力度排便也是预防猝死的方法之一。

四、坚持规律、适当运动

运动前要保证充分的热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。

五、坚持减肥，减轻心脏负荷

肥胖也是导致猝死的因素之一，因此坚持减肥可有效地预防猝死的发生。肥胖会使心脏负荷加重，尤其对冠心病患者不利，容易导致猝死，故肥胖者应限制饮食总热量，进行适当锻炼，以消耗热量、减轻体重。

六、慢性病患者，需药物治疗

糖尿病、高血压、高血脂都是诱发猝死的因素之一，对于“三高”患者，一定要随时监控和进行积极地药物治疗。

七、保持稳定的情绪，勿大悲大喜

预防猝死，需要保持稳定的情绪和良好的心态。因为紧张、激动、压抑、焦虑、生气等不良心态会导致血压升高，诱发急性心梗。如冠心病患者观看紧张激烈的体育竞赛，或因遇到不顺心事造成心理严重失衡，或因某件事大悲大喜，都可能导致突然死亡。

八、避免过度劳累，不眠不休伤害大

九、定期体检

有心脑血管疾病家族史或伴有先天性心脏病、冠心病等的青年人应定期体检，定期进行心电图检查及心功能指标检查等。

十、加强健康保健意识，学会猝死的急救方法

一旦自己或家人出现头痛、胸闷、胸痛、恶心、呕吐、心动过速等症状时应引起高度重视，注意休息并拨打急救电话，有条件者及时自行医院就诊。出现紧急情况，则需要立即进行现场急救。

老人猝死原因有哪些

心脏性猝死

导致老年人心脏性猝死的疾病有冠心病、急性心肌缺血、肺心病、风心病、心肌离子通道缺陷性等疾病。心脏性猝死是老年人猝死最常见的原因，很多时候都发现在发病后60分钟以内，有的患者甚至在发病后数分钟内出现猝死的症状。

中风性猝死

通常中风性猝死患者会在数小时到24小时之内出现猝死的症状，导致老年人中风性猝死的原因有出血性中风、缺血性中风、冠心病合并心房颤动。另外原来有中风史，脑软化者、第二次中风患者出现猝死的几率也是很高。

肺源性猝死

一般患有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘的老年患者容易出现肺源性猝死，常见的原因有夜间睡眠低氧血症、呼吸性酸中毒等;滥用止喘气雾剂的慢性支气管炎、肺气肿患者出现猝死的几率也很高，另外老年久病卧床的患者出现肺源性猝死的几率往往高于正常老人。

噎食性猝死

老年人因为牙齿缺失和咀嚼功能异常的缘故，往往在进食的时候容易出现“囫囵吞枣”情况;有些老年人的食道狭窄,无法吞咽固体食物;老年的情绪经常大起大落，容易因为不良情绪地刺激出现食道痉挛的症状;有些老年人在平时嗜酒如命，容易失去控制力。这是造成老年人容易出现噎食性猝死常见原因。

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