热文：新生军训汇演动作流畅像动画

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新生军训汇演动作流畅像动画

10月26日，广东机电职业技术学院新生军训汇演现场震撼人心，数千名新生头顶方块组成各种图案与文字，整场表演十分用心。同学们组出图案的动作十分流畅，再加上不停地变换阵型，就像是看动画一样。网友：太震撼了！

军训一般有哪些内容

(1)队列练习是军训重头戏，它包括：bai立正、稍息、du停止间转法、行进zhi、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

(2)做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

(3)训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

(4)执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

(5)执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

(6)进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

(7)有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。

军训注意事项

1. 注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2. 注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的（划掉）。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。防！晒！真！的！很！重！要！否则军训后的你就会是这个样子：

3. 注意防病

军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4. 记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5. 保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

6.最贴心的提醒

最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。怕晒黑的dd mm（弟弟妹妹）们，记得要穿长袜子哦~

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