热文：长期精神紧张可能诱发乳腺癌

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长期精神紧张可能诱发乳腺癌

乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。医生提醒，如果长期使用含雌激素的化妆品和保健用品，对女性乳腺疾病发生发展会有一定的促进作用。长期精神紧张可能诱发乳腺癌。乳腺癌还具有一定的遗传倾向，如母亲或姐妹中有人患乳腺癌，就应该及早筛查。

乳腺癌的诱发因素

1.遗传原因一般来说，如果女性的母亲患有乳腺癌，则该女性发病的几率会大于普通人，发病的时间相较于不是癌二代的人来说也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌，对其也有类似影响，不过较前者来说要小。但乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的，母亲或者姐妹患病并不代表该女士也一定会患病。

2.初潮与绝经根据医生的经验，初潮早与绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女士患有该病的几率较大一些。如有类似症状，女士们需多加防范。

3.未婚与不育一般来说，医生和专家都会建议女士们在30周岁之前完成头胎的生育工作。一方面，女性生理巅峰期通常出现在30岁之前，然后会慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然过程，生育为乳腺细胞提供了修复契机，迟迟未结婚或总是要不上孩子的女性自然比其他妇女更可能中乳腺癌的招。

4.生活方式不健康这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。有的白领女士长时间坐在办公室内，接受着电脑的辐射，下班回家也并不运动，甚至还有抽烟和酗酒的习惯，这种生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。

5.精神压力过大随着时代的进步，女士们积极在社会中实现自己的价值，但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压，女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪，这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外，因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。

6.受到化学物质的影响一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质，如果经常使用，可能会诱使乳腺细胞癌变。除此之外，果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成分都需要重点提防。

乳腺癌的早期症状

1、乳腺肿块

很多乳腺病会导致乳房内出现肿块，比如女性最常见的“乳腺增生”就是如此。但是乳腺增生可随着女性生理期激素波动发生变化，经期增长且伴随疼痛，但经期结束后又会逐渐恢复，当进入绝经期后甚至会不治而愈。

而乳腺癌则不相同，乳腺癌肿块并没有疼痛感，只有少部分人会感觉乳房刺痛。且乳腺癌肿块大部分都是单发状态，表面欠光滑、质地坚硬，用手无法推动。平时女性可平躺在床上，让乳腺组织处于平摊状态，然后用手触摸乳腺，一旦发现有类似硬块，需及时检查。

2、皮肤改变

乳腺癌发展期可出现不同程度的皮肤改变，最常见的就是皮肤肌膜韧带失弹性，乳房出现类似酒窝状的凹陷。如若癌肿堵塞了淋巴管，乳房还会有橘皮样变化，也就是皮肤变得异常粗糙、褶皱多等，这都可能是乳腺癌发出的信号。

3、乳头溢液

如果停止哺乳超过半年以上，又或者是没有哺乳史，但近期却出现了乳头溢液表现，可能是乳腺癌的病发信号。在众多患者中，有5%~10%都出现了单侧乳头溢液，特别是导管内状瘤或乳头湿疹样癌等，都可出现溢液表现。液体性状多种多样，比如血性、浆液性、水样或无色等。

4、乳头或乳晕有异常

如果癌变位置接近乳头或位于乳头深处，造成组织之间粘连、乳头回缩等表现出现。如果癌变距离较远，在发展期可出现乳头抬高或回缩等症状，同时还可能会伴随皮肤瘙痒、糜烂，特别是乳头湿疹样癌更易出现类似表现。

5、淋巴结肿大

有将近1/3的患者在乳腺癌发展期都出现了淋巴结转移症状，特别是腋窝淋巴结转移尤为明显。而且随着病情发展，淋巴结也会逐渐融合起来形成肿块，到了晚期后患者会在锁骨、腋窝部位摸到增大的淋巴结。

需要提醒大家的一点是，虽然乳腺癌有99%都出现在了女性身上，但男性同样也有乳腺组织，1%的男性朋友可出现乳腺癌。所以，无论男女都应重视乳腺健康，若生活中有以上几个症状，可能是乳腺组织已经发生了癌变，需及时检查。

怎么预防乳腺癌

1、注意平衡饮食适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。

2、母乳喂养尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。

3、避免射线减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。

4、治疗良性病变积极治疗乳腺的良性病变。

5、学会自查凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。

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