怎么快速泡发干扁豆
时间：2022-09-21 08:02:51
1、需要把干扁豆用温水泡20分钟。
2、洗净里面的杂质。
3、在锅中加入水。
4、等到水烧开后，投入一粒八角和两片香叶。
5、把洗好的干扁豆放进去煮即可。
6、干扁豆的维生素B含量非常高，对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动。
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