羽毛球入门教程(羽毛球小白如何入门)

吧主也是大学真正开始接触羽毛球，接下来分享自己入门的经验吧，不对之处，请前辈们多多指出

打羽毛球？这不容易吗，这是大家第一次被别人邀请羽毛球的想法吧，对，我也是。我大一时被隔壁人一起叫去打羽毛球，我心想，羽毛球不容易吗，球打过来再打回去呗，可事实并不是这样的。**一声，对面就把球打到你的后场，而我只能原地罚站，和我想的不一样啊。或者就被对面猛杀，完全就是给对面过球瘾的。

那怎么学习呢，我觉得，首先就是握拍。个人觉得握拍是羽毛球的第一课，从后面来看，一个好的握拍不易受伤，球技也会学的更多更快。当然，我也有遇见拿拍不标准的，就是虎口与宽拍柄平行，具体的标准，关注过后后面发，不然我会灵感枯竭的（狗头）。这种不标准的我拍我见过5.6个人是打的牛的，大部分没打过羽毛球第一次就这么拿，这么拿时间打久了，厉害的也多，可这样后期进步空间小，因为很多技术和握拍都有关，但事事都有例外嘛，肯定也有人拿的不标准也打得好。

然后学什么呢，那必定是大多数人都认同的高远球练习。大多数人都说，高远球是基础。这句话我一开始不相信，毕竟我也没学过羽毛球，纯属自己爱研究，打到现在，我发现，高远球是真真真重要，所以现在每次去打，基本都要拉十几分钟高远球。高远球不仅仅是你要把球打的又高又远，重要的是重心的转移，如何挥臂，具体的击球点等等等等。当把这些弄熟，后面进步会非常快。

然后呢，然后就是脚步问题，你能跑全场吗？很多人说，我双打，管他的。跑全场还是很重要的，脚步问题也占很大部分比重。这肯定不用想，全场变步快，大部分球都能接住啊。脚步练不好，你就等着罚站吧，别人拉对角，你只能用视线接球。由于刚入门，先搞这几个就好。

以上是个人看法，有多年球龄的前辈有不同看法可在评论区评价，切勿上升人身攻击。狗头保命。

我困了，只说到这吧，下期聊聊新手装备问题吧。

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