两岁半孩子不会说话正常吗(2岁半还不会说话正常吗)
两岁半孩子不会说话正常吗(2岁半还不会说话正常吗)?如果你对这个不了解,来看看!
疲惫、胸闷……医生让她每天痛哭半小时!原来哭也可以治病!,下面是光明网给大家的分享,一起来看看。
两岁半孩子不会说话正常吗
近日,据上游新闻报道,河南的罗女士(化名)因为长期心情低落出现了心情烦闷、肢体疲惫、胸闷胸痛等问题,就在3月15日去了郑州当地有名的一家中医院看病。
医生把了脉后询问她的病情,其中一个问题触动了罗女士,让她情绪爆发,当着医生的面就流泪了,医生在开完药后专门口头交代她每天悲伤地哭半小时。
罗女士表示,“我没有完全按照医生说的方式去哭,不过还是将信将疑地哭了好几次,现在两周下来感觉心情好了很多。以前特喜欢阴天厌烦阳光,现在明显想去晒太阳了,可能副作用就是哭多了,连看电影都哭不出来了。”
哭也能治病?为此上游新闻记者请教了重庆一家三甲医院的中医专家陈医生,他表示:“少阳证是中医病证名,用哭来治疗少阳证是符合中医的情志调理的。《黄帝内经素问》中曾提出‘怒伤肝,悲胜怒’,翻译过来就是生气会引发肝气郁结之类的病症,哭可以治疗生气引发的疾病。”①
情绪和身体会相互影响
身体长期不适,情绪会受到病痛的影响。不少中老年抑郁症患者往往伴有其他躯体疾病,特别是肿瘤患者或骨折、中风等生活不能自理的患者,他们常常因为病痛的折磨以及对家人的愧疚而出现抑郁症状。②
而情绪反过来也会影响身体,是很多疾病的元凶。比如肠胃病、癌症、乳腺疾病、甲状腺疾病等背后都可能藏着情绪问题。
1.坏情绪是诱癌因素
海南省肿瘤医院神经外科主任宋少军2019年在健康时报刊文介绍,所谓“病由心生”即是如此。心理因素在肿瘤的发生发展过程中具有很重要的作用,常有压抑情绪、过度焦虑的人更容易患癌症。研究表明,胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等,与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。③
2.心理和心脏问题关系密切
北京安贞医院心脏内科中心主任医师刘梅颜2017年在接受健康时报采访时介绍,心理问题和心脏病之间的关系非常密切,他们可以互为因果,大部分的心脏病都与心理相关。心理情绪问题能激活体内的交感神经系统,使心脏的小血管收缩,从而产生相关的症状。④
3.负面情绪积压容易肩膀痛
河南省中医院中医科主任医师郭宇飞2021年在健康时报刊文指出,很多人不知道,肩膀是很容易积压负面情绪的部位。除了日常不正确的姿势外,肩膀痛很大部分原因来源于情绪积压,身体得不到舒展,表现为肩膀的疼痛、僵硬。⑤
4.长期情绪不良容易胃肠胀气
北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师胡立明2020年在接受健康时报采访时表示,人的脾胃极易受情绪影响,如果一个人长期处于愤怒、抑郁、暴躁的状态下,往往会影响肠道功能,胃肠胀气就是最直接的表现。压力大也会使肠胃蠕动变慢,产生腹胀,如果你久坐不动,更容易让气体积聚,难以排出。⑥
5.不良情绪影响乳腺和卵巢
东南大学附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男2016年在健康时报刊文介绍,当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。⑦
情绪不好所有的养生都“白搭”,
学会释放不良情绪
很多国医大师谈长寿、养生,即便有着各不相同的习惯,但无一不提到的就是“养心”。
《黄帝内经》说:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”中医历来强调精神、道德修养在养生中的作用。
“白天说说笑笑,晚上睡个好觉。”中国工程院院士、国医大师张伯礼在2022年接受中国中医药报采访时指出,养生要把心态放在关键位置。他认为,开朗心胸、调节情绪比吃药作用大。⑧
国医大师卢芳2018年接受中国中医药报采访中谈到,良好的精神状态对人体健康有直接影响。频繁生气或者暴怒,一方面无法解决问题,另一方面也对身体不好。⑨
尤其是现在人到中老年,谁都可能有个大病小病,有些人需要长期与慢性病共存,这时候学会调整心态更为重要。
“养生首先要保持良好的心态。”87岁国医大师王永钧教授在2022年中国中医药报采访中指出,中医认为百病生于气,负性情绪会对脏腑产生刺激性,加重病情。
他拿肾脏病举例谈到,由于肾脏病多为慢性,病程较长,治愈难度大,患者容易产生悲观、焦虑、抑郁等情绪,他建议患者一定要敢于面对疾病,及时调整心态,多和亲人朋友沟通,避免消极情绪。⑩
那么,平时该如何更好地释放不良情绪呢?
1.静坐观呼吸
试试每天静坐10~30分钟,平静呼吸,平静打坐。刚开始时用鼻吸气,用嘴呼气,尽可能多吸气,吸气时肚子鼓起来,尽可能把气都呼出去。10分钟后可以仅用鼻子呼和吸,平静吸气,平缓呼气。意念可集中在呼吸上,想象吸入的是新鲜空气,呼出的是浊气。边呼吸,边放松,脑子尽量什么都别想,刚开始可能脑子乱想,有某种想法闯入脑袋,让其自然来,再自然走掉即可。一切顺其自然,慢慢内心就可能会变得平静些,身体变得柔和些,头脑变得轻松些。⑪
2.三人成群散步5分钟
有压力时不妨散步5分钟。最好三人成行,人太少了无话可说,人多了可能徒增矛盾。⑫
3.看看自然景色
可以观察一下那些稀疏平常的景色,一朵花,一棵树,一只小蜗牛爬过,一只小狗。定期离开让自己焦虑不安的人与事,体会自身的渺小,感受心灵的平静和宁谧。⑬
4.与亲朋拥抱或被抚摸
触觉也是释放压力的重要手段。来自亲密伴侣的抚摸可以激活婴儿阶段被呵护和照顾的愉快记忆,能够让人觉得安全舒适。⑬
5.主动宣泄情绪
可以每天去公园,找个没人的地方大喊来发泄,抹不开面子的,也可以试着在家砸垫子,或者双手紧握拳头、用力跺脚,跺脚时再配合一声大叫。⑪
或者通过运动、唱歌、哭等各种适合自己的方式,来宣泄自己的情绪,让自己肝气更通畅。⑭
6. 按一按穴位
生活中,心气郁结的人非常多见,常表现为心小、装不下事儿、容易胡思乱想。这个时候,可以多按摩一下内关和神门两处穴位。⑮
图自健康时报
本文综合自:
①2023-03-30上游新闻《女子患少阳证医生让她每天悲哭半小时,中医专家:可治疗生气引发的病》
②2015-09-11人民网《久病卧床导致抑郁不堪重负选择自杀》
③2019-11-22健康时报《坏情绪也是诱癌因素》
④2017-01-13健康时报《很多病都是急出来的》
⑤2021-10-22健康时报《情绪不好肩膀痛》
⑥2020-01-21健康时报《捋顺身体里的各种气》
⑦2016-07-05健康时报《都是生气惹的祸!》
⑧2022-07-21中国中医《张伯礼:开阔心胸诗歌冶情》
⑨2018-01-10中国中医药报《国医大师卢芳:湿邪为患甚于寒》
⑩2022-09-08中国中医《王永钧论肾病养生》
⑪2013-07-25健康时报《负情绪积多了身体受拖累》
⑫2021-08-10健康时报《学会调适负面情绪》
⑬2019-04-12健康时报《用五官构建积极情绪》
⑭2019-01-25健康时报《给妈妈们的情绪开方》
⑮2019-12-27健康时报《生闷气按内关和神门》
来源: 健康时报
2岁半还不会说话正常吗
有家长会问了:现在自闭症儿童越来越多,有什么办法可以早点发现呢?当然有办法!孩子0~3岁的年龄范围内,是早期发现自闭症的宝贵机会,平时如果发现孩子有以下多个对应表现,需警惕可能是自闭症。
3个月:对很大声音没有反应;逗引时不发音或不会笑;不注视人脸,不追视移动人或物品;俯卧时不会抬头。
6个月:发音少,不会笑出声;不会伸手及抓物;紧握拳不松开;不能扶坐。
8个月:听到声音无应答;不会区分生人和熟人;双手间不会传递玩具;不会独坐。
12个月:呼唤名字无反应;不会模仿"再见"或"欢迎"动作;不会用拇食指对捏小物品;不会扶物站立。
18个月:不会有意识叫"爸爸"或"妈妈";不会按要求指人或物;不会独走;与人无目光对视。
2岁:不会说3个物品的名称;不会按吩咐做简单事情;不会用勺吃饭;不会扶栏上楼梯/台阶。
2岁半:不会说2~3个字的短语;兴趣单一、刻板;不会示意大小便;不会跑。
3岁:不会说自己的名字;不会玩"拿棍当马骑"等假想游戏;不会模仿画圆;不会双脚跳。 对于3岁以上的孩子,重点观察3方面表现:
1社会交往障碍
对他人的声音没有反应/回应,比如别人叫自己名字没反应;不看人,或者看人时眼的注视时间很短暂;喜欢自己玩,对同伴交往毫无兴趣,难于融入同龄人的活动;难以理解别人的感受;不能用于手指指物或用眼睛追随他人手指指向;经常不明原因的哭闹;肢体动作不协调;
2语言交流障碍
语言发育明显较同龄的儿童晚,甚至到了一岁多还不会主动讲话或没有主动开口讲话的欲望;答非所问,无法较好的进行语言整合,只能鹦鹉式的学别人说话;用动作表达需求。
3兴趣狭窄和行为刻板
不能忍受变化,即使很小的变化也会引起极大的痛苦,比如每天需走同样的路线或吃同样的食物;僵化的思维方式、问候方式;特别依赖或者迷恋一些特定形状的物品;对痛、热、冷等感觉迟钝。 若观察到孩子符合以上多种表现,建议家长及早带孩子前往专科医院接受评估,判断是否为自闭症。
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