橙子春天吃好吗,春天喝小青柑的好处

说到小绿柑，尝过的茶友们都赞不绝口，个头精致，口感醇厚，柑香清新。随着近年来柑普茶的流行，小青柑已经成为当之无愧的明星产品，以其口感和功效的双重优势迅速受到大众消费者的喜爱。一般以七八月份采摘的未成熟的橙子为原料，外形小巧迷人，所以制作难度和成本都高于大红橙，陈皮普洱。既然要花那么多时间和精力，为什么人们还是会对小绿橙趋之若鹜？小青橘有什么神奇的功效吸引大家？

理气健胃，化痰润喉。

柑橘果实小，皮绿，质涩，含有大量的挥发油。陈皮中的苦味来自挥发油中的柠檬苦素，具有化痰、润肺、理气的作用，还有消食化积、健胃、保护心血管系统的作用。

抗炎作用

柑橘皮中含有独特的黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗艾滋病、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等多种生物和药理活性。

提神醒脑，美白肌肤。

橘皮中所含的酚酸能杀菌，还能使身体气味芬芳，提神醒脑，美白肌肤，清热去火，滋阴美容，对女性朋友效果明显；同时还具有减轻疲劳的功效，冲泡方便。日常工作可以通过方便的浸泡来缓解长时间连续工作的疲劳。

减肥

国外研究发现，辛弗林的主要作用是氧化脂肪和减肥。因此，辛弗林经常被用作减肥药的有效成分。辛弗林是枳实提取物的主要活性成分，枳实中含有辛弗林。同时，普洱熟茶也是减脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分有助于消化和脂肪分解。

抑制肿瘤和癌细胞增殖。

柑橘属于新会柑橘的未成熟果实。其表皮含有聚甲氧基黄酮，能抑制抗肿瘤细胞的增殖，如骨髓癌细胞、淋巴瘤细胞、卵巢癌细胞、前列腺癌细胞、扁平癌细胞等。这种黄酮类化合物可以通过改变癌细胞的细胞膜、酶和信号转导机制，干扰其DNA复制和蛋白质合成，从而起到防癌抗癌的作用。

促进新陈代谢

藜蒿素具有抗血凝、抗血栓、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是一种碳水化合物代谢促进剂。柑橘皮含有藜蒿素。

改善记忆障碍

适用于良性记忆障碍，能显著改善AD患者的认知功能、行为和情绪障碍。还能改善痴呆症患者和脑器质性疾病引起的记忆障碍。

怎么冲泡？

扔茶

拿一个小青柑，透过棉纸从缝隙里压出来，这样有助于味道更好地渗出来。撕开纸巾，取出整个小青柑，放入养生锅内胆中。

2.喷水

快速润茶1遍，即可正式冲泡，慢慢轻轻加水，不加任何茶叶。

观望

几泡之后，因为小青的橘皮比较硬，茶叶填得比较紧，味道很难分离出来。可以稍微延长出汤时间，透过透明玻璃罐观察汤的颜色，决定什么时候做汤。

喝酒

根据个人口味调整煲汤时间，待茶汤泡到个人口味时服用，享受清香甘甜。

柑橘