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美文分享 五禽戏教学（五禽戏“气”的练习方法）
五禽戏教学（五禽戏“气”的练习方法）五禽戏既然是健身气功，那么就必然要说到“气”。“气”一方面是指我们的呼吸之气，另一方面就是经过一段时间的练习，我们能感觉到的“内气”。
美文分享 五禽戏的好处（流传千古的五禽戏）
五禽戏的好处（流传千古的五禽戏）提起五禽戏，我们就会想到神医华佗。华佗是东汉末年的名医，他医术非常高超，麻醉散就是他发明的，比西方领先了1600年。华佗不仅医术高超，而且涉猎极广