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美文分享 八卦掌站桩（八卦掌的“龙蹲虎坐”）
八卦掌站桩（八卦掌的“龙蹲虎坐”）我前些时候分享了一篇文章《形意拳的“龙蹲虎坐”》，实际八卦掌也讲“龙蹲虎坐”，强调“龍形猴相，虎坐鷹翻”。我在此谈谈对八卦掌“龙蹲虎坐”
美文分享 什么武术可以在家自学(自学最快的拳法)
以下内容摘自《华龙点精》（由马玉柱先生著）：中华龙拳速成（一）龙抓无力，抢宝有势。化龙有形，戏水无影。虎化龙形妙自生，龙化虎势自生成。化龙化虎随手捻，一步倒时功自成。一、前言不走