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淘宝百科 大榛子有什么营养价值（大榛子的营养价值有哪些）
榛子本身富含油脂，使脂溶性维生素更容易被人体吸收，对身体虚弱、病后虚弱、饥肠辘辘的人有很好的滋补作用。其维生素E含量高达36%，能有效延缓衰老，防治动脉硬化，滋润皮肤。榛子上
淘宝百科 榛子的功效与作用及禁忌 榛子的功效与作用
榛子是平时很常见的坚果，大多数人平时都很喜欢吃榛子。不过你平时买的榛子一般都是熟榛子。熟的榛子通常味道非常鲜美，但是榛子的脂肪含量很高，一般不建议多吃。有些人喜欢买一
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