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真气运行学（真气运行法练功体会 来自功友的投稿）我每天习练真气抟聚的内容和时间为：早上卯时练混元坐；上午 9 时后去公园空气清新的地方练五禽导引和混元桩；下午酉时或晚上练混元
美文分享 空劲气功（空劲气功初级功法）
空劲气功（空劲气功初级功法）空劲气功初级功法黄仁忠空劲气功源自福建少林寺达摩禅宗相传的内劲功，相传至今有二十代左右。它是属于发放外气型的一种功法。由于佛门派别众多，流传
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通小周天（武当内家小周天功）内家小周天功是武当内家拳筑基功，由赵信慧道长传授。他精通内家拳术，内功造诣很深。常习此功，精神旺盛，内气充盈，河车小周天运转，百脉俱通，祛病强身，楚年益
美文分享 李少波真气运行学（李少波老师真气运行法，好！）
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