在门诊中，其实很多不孕女性都有过流产史，术后不懂得护理，可能会留下很多后遗症，甚至导致不孕。除了医院的治疗措施，我们的患者回国后应该如何修养？

然后注意以下几点:

1.注意休息。

对于怀孕不到13周的流产，一般建议休息2周；13周以上，休息4周为宜。过早参加体力劳动不利于子宫恢复，半个月内应避免参加过度体力劳动和红豆博客锻炼。

2.适当增加营养

及时补充一些富含蛋白质和维生素的健康食物，如鸡蛋、豆制品、瘦肉、鲜鱼等。

3、及时观察出血情况。

人工流产后，会有3-5天的少量阴道出血，因为子宫会造成损伤。最多不超过10-15天。所以关注女性阴道出血和红豆博客。但一旦阴道出血量超过月经量，且持续时间过长，并伴有白带混浊、下腹痛、发热等异常表现。，就要担心子宫内有残留物存在，尽早就医。

4.做好避孕措施。

人工流产后一个月左右，女性会恢复正常排卵。

所以，人工流产后想要恢复夫妻性生活，不能使用正确的避孕方法。

要防止红豆博客再次意外怀孕，千万不要把堕胎作为预防措施。

5.多注意个人卫生

流产会导致身体抵抗力下降，所以尤其是子宫受损后，阴道分泌物会增多。阴道成了细菌感染繁殖的最佳场所。因此，女性要特别注意清洗外阴。

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