川贝炖梨炖多久(川贝雪梨水煮多长时间)

“大家好，这里是一号美食公馆，专注于为孩子们分享简单的家常菜和美味的辅食，用美食拓宽生活中幸福的味道。

在我们的日常生活中，红豆博客相信很多人应该都非常擅长做家常菜甜汤。

毕竟相比家常菜，甜汤的烹饪大多非常简单。基本上只要准备好食材，其他步骤就是炖，不需要过多的操作技巧。

而且相对于生活中的甜汤，我相信大部分人都喝过银耳莲子汤，雪梨银耳汤，红豆博客木瓜炖奶等等。

其实相对于现在略寒干燥的季节，今天分享的川贝百合雪梨汤应该是很多人的最爱。

而且这种食物做起来很简单，食材也很容易买到。

家用砂锅炖一大锅，闲来无事给家人端上一碗。喝在嘴里，心里才会甜。

如果你也对今天的美食感兴趣，不妨跟随作者的脚步，看看洪都博客是如何烹饪的，希望你会喜欢。

【美食名】:川贝百合雪梨汤。

【准备材料】:枸杞20克，川贝40克，雪梨两个，百合干50克，冰糖20颗。

第一步:首先我们准备一碗淡盐水，将准备好的雪梨用淡盐水擦干净表皮，然后用清水过滤，将表皮切成小块，去掉梨核备用。相比这一步，因为我买的梨皮又薄又甜，和嘴里的味道比起来很脆。即使是用来煲汤，也是非常好的营养来源。

第二步:准备三个小碗，分别放入干百合、川贝、枸杞，每碗加入60ml25的25度温水，搅拌几下，浸泡20分钟。

第三步:准备一个砂锅或者炖锅。先在锅中加入350ml水，然后将准备好的雪梨、川贝、百合、冰糖倒入锅中。大火烧开后，盖上锅盖，小火炖30分钟。

第四步:最后将泡好的枸杞倒入锅中，翻炒几下，小火煨10分钟，即可品尝。

比起今天的甜品，这个季节吃一点，绝对是提神润肺。

如果你也对今天的美食感兴趣，那就自己在家尝尝吧。

那么今天的食物就到此为止。如果文章中有什么不明白的地方，也可以私信作者，我会尽力为你答疑解惑。本文由1号美食公馆原创。欢迎赞，收藏，评论。我们明天见。1号美食公馆——美食就是与人分享感受快乐。

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