女性都知道人工流产对身体的影响很大，但是还是有一些突发情况让女性不得不选择人工流产来终止妊娠。堕胎手术就像流产。流产后身体会大大失去活力，而且会伤害子宫。如果流产手术操作不当或者术后护理不到位，会直接影响红豆博客的诞生。所以女性流产后要想办法保养好自己的子宫，尽量把流产的危害降到最低。

流产后如何保养子宫？

1.卧床休养期

虽然对于目前的医疗手段来说，流产是一个小手术，但还是会对身体造成很大的伤害，所以流产后要休息两周或者一个月。如果术后马上工作，子宫就没有时间进行自我修复，会使子宫壁越来越薄，对以后怀孕非常不利。即使条件不允许，你也应该至少卧床三天。

虽然要求女性流产后卧床休息，但只有洪都博客必须卧床休息，并不是说她们不能下床，她们仍然可以做一些轻微的活动，只是为了避免疲劳。

2.补充营养

休息期间要注意给患者补充营养，多吃营养丰富的食物，如蔬菜、瘦肉、鸡蛋等。另外，切记不要吃生冷刺激性的食物，因为这些食物对子宫的恢复是非常不利的。

3.适量补充雌激素

人工流产手术后，会对子宫内膜造成一些伤害，使其变薄。所以手术后需要在医生的指导下适量补充雌激素，因为雌激素可以更快的修复子宫内膜，避免子宫内膜过薄对以后怀孕机会的影响。可以多吃富含雌激素的食物，比如大豆。如果医生建议服用补品，你也可以适当服用。

4.御寒保暖

就像正常生产一样，一个月内要注意保暖防寒，让子宫得到更好的修复。即使在炎热的夏天也不要穿露脐装，尽量不要喝冷饮。此外，如果条件允许，尽量不要自己洗衣服，因为接触冷水也可能会让女性患上月子病，女性出了月子后往往会出现手脚麻木、关节疼痛等症状。

5.复习。

休息期间要去医院定期复查，这样可以直接观察子宫的恢复情况。如果子宫出现异常，可以采取及时有效的措施进行处理。

流产后要注意以上的事情。另外，要注意不要抽烟喝酒，因为酒精和香烟中的有害物质会对子宫造成伤害，从而影响其恢复。其次，手术后一个月内不能有性生活。因为一个月内宫颈是张开的，恶露还没有排尽，这个时候发生性行为很容易导致妇科炎症，从而影响子宫的恢复。月经恢复正常后，应立即避孕，以免再次意外怀孕。

家庭医生在线稿件未经授权不得转载。

子宫 雌激素 流产 卧床 要注意