很多男人认为，男人在夫妻生活中坚持的时间越长，他的作用就会越强，伴侣也会越满意，从而增进双方的感情。时间短的男人往往会给自己扣上一顶“不”的帽子。

如果夫妻生活时间太短，双方确实得不到很好的体验，也会影响伴侣之间的关系和夫妻之间的感情，久而久之会导致夫妻关系的破裂。网上甚至还有人博客红豆:“男人要坚持半小时”，那么时间的长短真的有那么重要吗？

性生活多久才算正常？

性生活多久才算正常？宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7-13分钟。红豆博客英国《每日邮报》研究指出，性爱时间并不决定质量。大部分人的时间都没有自己想象的那么长，大部分都很平凡。

据福克斯新闻频道介绍，研究人员随机调查了美国和澳大利亚的数千人，发现7-13分钟是实质性生活的最佳时间(从器官接触开始)。大部分受访男性表示，时间超过13分钟，会加重疲劳，能量损耗比较大，而时间少于7分钟，则得不到应有的体验。

据称，这项研究是为了让大家明白，夫妻生活只关乎时间，完全是扯淡。研究负责人埃里克·科特(Eric Curt)解释说，人们对性的观念太不现实了。比如男人要坚定到底，不知疲倦。那不是永动机吗？

因此，我们不必担心时间的长短。最佳时间是多久？因人而异，与年龄、心情、环境、身体状况有关。建议你不要用时间来衡量性生活质量。让双方都满意才是最重要的。

判断早泄的三个标准

1.阳痿的话，根本起不来，就算刺激也起不来。2.你的“小朋友”虽然能起来，但是硬度不够。3.坚定但不长久，意味着你可以起来，有足够的硬度，但不能长久。并且以上三种症状出现时间较长。

当然，失败一两次不是病。一般来说，持续时间长于六个月。如果时间确实不尽如人意，不妨从调整生活习惯、健康饮食、合理作息、放松身心、锻炼身体等方面入手，这样也有助于提高耐力。

花半个小时正常吗？

虽然夫妻生活的最佳时间是7-13分钟，但有人可能要说我生来就有半个小时。当然，肯定会有这样的人。但是，有的男人不刻意延长时间，却依然久久不能生气，甚至半个小时以上都不知疲倦。需要注意的是，这很可能和一种疾病有关，就是不射精(简称AE)。

AE主要是指能够正常兴奋勃起，但长时间(45分钟以上)无法“泻火”，临床上也称为不射精。如果泻火有延迟，甚至超过45分钟，那就要小心了。

#男性健康# #男性# #健康知识#

@医生精彩健康

时间 性生活 男人 半个 也会