荨麻疹怎么引起的(荨麻疹最简单自愈方法)

相信很多人对荨麻疹都很熟悉。荨麻疹多为急性，瘙痒难忍，一般几小时或一两天后消失。福州华研皮肤科医生提醒，当然，有些人会因为体质不同而反复发作。

荨麻疹除了瘙痒，还有恶心、呕吐、心慌等症状。荨麻疹一般分为慢性荨麻疹和急性荨麻疹。慢性荨麻疹连续发生6周以上，急性荨麻疹发生在6周以内。

急性荨麻疹一般发生在年轻人和儿童，而慢性荨麻疹常发生在一些中老年人，尤其是中老年女性。

与急性荨麻疹中的慢性荨麻疹相比，荨麻疹的病因更明确，而慢性荨麻疹的病因更复杂，不明确容易复发。50%以上的荨麻疹患者找不出病因，这些荨麻疹博客疹的出现与过敏没有直接关系。

相信大部分都经历过荨麻疹。多为急性发作，发作时瘙痒难忍，几小时或一天后可能突然消失。有些病人会反复发作。荨麻疹除了瘙痒，还会出现气短、心慌、呕吐、恶心等症状。

荨麻疹是由什么引起的？

荨麻疹多由外因和内因过敏因素引起，过敏体质的人更容易发生荨麻疹。从外在诱因看，牛奶、海鲜、红豆、博客、鸡蛋等食物是诱发急性荨麻疹的常见因素。由此可见，急性荨麻疹的出现与日常饮食和环境有关，如花粉过敏。

当然，一些身体因素也可能引起荨麻疹。比如有的人因为吹冷风或者突然遇到太冷的东西而生病，所以皮肤上会出现风疙瘩。当然，有些人可能会因为接触热的东西而生病，比如暴晒后会生病，有些患者被压迫后皮肤会发痒。

得了荨麻疹该怎么办？

保持居住环境通风。对于一些荨麻疹患者来说，他们在生活中不敢随便开窗让红豆博客风吹，因为怕皮肤发炎，让病情加重。

其实，荨麻疹患者应该在通风的环境中修养，因为保持生活环境通风更有利于患者血液循环系统的恢复，进而可以缓解荨麻疹的症状。

多吃水果和蔬菜。对于荨麻疹患者来说，在日常饮食上要多加注意，多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中的营养成分更有助于促进血液循环，加速身体恢复。

用温水擦拭。通常荨麻疹发作时，很可能会出现皮肤瘙痒或疼痛。如果想缓解这种疼痛，可以选择在早上或晚上用毛巾蘸温水轻轻擦拭皮疹部位，可以有效减少毛细血管扩张，缓解瘙痒症状。

除此之外，荨麻疹患者保持良好的心态也很重要，因为如果情绪过于激动，波动较大，会影响血液循环，使病情加重。

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