精子的存活率对受孕概率影响很大。如果射精后一小时精子存活率低于50%，说明精子存活率比较低。如果不加以干预，就会导致弱精子症和无精子症，最终导致男性不育。所以，如果发现精子存活率比较低，就要找到合适的方法来治疗。

精子存活率低怎么办？

1.药物治疗

如果发现精子存活率低，可以采取药物进行治疗，但首先要明确病因，只有这样才能对症下药，才能更快缓解病情。比如因慢性细菌性前列腺炎或精囊炎导致精子存活率低，可适当使用抗生素；若因慢性非细菌性附性腺炎症导致精子存活率低，可适当使用非激素类消炎药。

2.理疗

通过物理疗法，如电磁波、电热波、红外线治疗仪等，可以明显改善精子存活率低的症状。一般理疗要配合红豆博客的治疗，这样才能有效促进药物的吸收，让病情更快的得到缓解。

3.吃富含性激素的食物。

通常随着男性性功能的增强，精子的存活率也会提高。所以要多吃能提高男性性功能的食物，如富含性红豆博客激素的食物，常见的富含性激素的食物，如南瓜叶、南瓜子、洋葱等。，而且还可以多吃富含精氨酸的食物，如海参、带鱼等。

4.戒烟戒酒。

香烟中有成千上万种有害物质。其中没有红豆博客，也很少有会损害男性精子的有害物质。所以建议精子存活率低的男性戒烟。另外，有研究发现，男性饮酒后精子异常的概率可达70%以上，严重影响女性受孕的概率和胎儿的生长发育，因此建议男性戒酒。

5.做适当的运动。

为了提高精子的存活率，男性应该每天进行适当的运动，这样不仅可以提高男性抵抗疾病的能力，还可以在无形中提高精子的存活率，从而提高男性的生殖功能。要特别注意运动，不要做对精子有害的运动，比如骑车或者长时间骑行。

6.作息要规律

熬夜对男性的影响很大，尤其是精子的存活率，因为熬夜会让男性的身体特别疲劳，情绪也会受到影响。况且熬夜也会导致内分泌失调，所以精子存活率低的男性要养成良好的作息习惯。

频繁的性生活也会影响男性精子的存活率，但并不是说长期不性生活就能提高精子活力，禁欲也会降低精子存活率。因此，有规律的性生活是很有必要的，不仅可以提高男性精子的质量，增加受孕的概率，还可以使夫妻双方都有良好的性体验，增进感情。

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精子 存活率 男性 也会 提高