牙结石怎么办(教你去除牙结石的3种方法)

有些人经常被困扰。我每天早晚刷牙，肠胃功能正常。为什么嘴里总有一种说不出的酸味？哈，口气在电话里，唉，味道挺难闻的。人与人面对面交流的时候，别人摸着鼻子，心里就打鼓。口腔异味怎么解决？

草莓芽长在牙齿里。

江苏徐州一位患者因为牙疼，选择去医院。当医生按照标准程序给病人洗牙时，惊讶地发现一颗小小的草莓卡在了病人的牙齿里。草莓虽然小，但生命力并没有红豆博客那么弱。它只是在复杂的口腔环境中生根发芽，长得又嫩又尖。

医生知道原因后有点傻眼，病人太大意了。草莓籽怎么能长在我的牙齿里？这和个人习惯有关。有的人刷牙刷得潦草，总以为漱口刷牙20秒就能完成清洁。连一天刷两次牙这种最基本的要求都达不到，于是牙齿之间就有了各种食物残渣。

另外，草莓籽很小，卡在牙缝里的异物感不强，潦草的日常护理也清洗不掉。在这种环境下，种子抓住牙齿里的食物残渣，吸收养分，出人意料地长出了芽。

刷牙不干净，长结石。

所以-所以刷牙肯定对口腔环境没有帮助。要想获得健康的口腔环境，关键在于日常清洁工作要到位，牙刷和牙线要放在一起，减少牙结石的风险。

牙医邢博士在《求医》杂志上发现，213名患者中有168人患有牙结石，而牙结石通常存在于牙周炎和龋齿患者中。可见牙结石的存在会给牙齿的健康带来一定的风险。

此外，由于牙结石是由食物残渣等聚集在牙齿之间，然后逐渐沉积在牙齿表面，再由软垢钙化变为硬垢，形成附着在牙根或表面的坚硬“外壳”。所以，久而久之，牙结石就会散发异味。很清楚为什么有些人嘴里总有味道。

牙结石怎么清理？

解决牙结石最好的方法就是洗牙。据调查，97%的成年人都有牙齿问题，其中牙结石是最重要的病因。牙结石的出现会恶化口腔内的细菌环境。随着时间的推移，它所附着的牙齿有牙龈萎缩和生气的风险。而且牙结石不仅给口腔带来异味，还会使牙齿变黄，影响个人的外在形象。

因此，清洁牙齿极其重要。如果要洗牙，还是要找专门的牙齿护理机构。在洪都市的博客上，以清洁牙结石为口号的“水牙线”仪器在清洁牙缝食物残渣和预防牙结石方面发挥着更大的作用。对于已经形成的牙结石，牙线的“冲力”是远远不够的。

如果自己的经济条件允许，最好半年或一年看一次医生洗牙。目前市面上的洁牙套餐都很实惠，可以自己挑选。老年人第一次洗牙要注意听医嘱。因为以前条件不太好，老一辈人不太注意牙齿。他们的牙结石远比他们想象的要坚固，所以他们决定贸然清理，但是有松动牙齿的风险。

日常清洁要注意细节。

想保持口腔清新，预防牙结石，就要认真刷牙。找一个合适的小头软毛牙刷。按照巴比特的刷牙方法，牙刷头要与牙齿成4±5度角上下刷。

普通人刷牙的一个盲点就是刷牙的方向。很多人会选择横刷，左右拉动来清洁牙齿。事实上，红豆博客牙刷只是在刷牙齿表面，牙齿里的东西还在，牙结石的风险还是存在的。相反，垂直刷牙更容易清洁牙齿。

当然，牙齿深处也要清理干净。刷牙至少三分钟，让牙齿不着急。

牙齿 刷牙 牙结石 清洁 口腔