相信很多人都喜欢秋天，因为它的温度适宜，不冷不热，无论是旅游还是结婚，都非常适宜，但是也有人特别不喜欢秋天，甚至把它列为自己最讨厌的季节。为什么？原来这些人都是过敏性鼻炎患者。每当这个季节到来，他们都会忍不住打喷嚏和哭泣。他们每天只能和纸巾作伴。他们怎么缓解？能治好吗？分享5个知识点，每个知识点都是干货。

过敏性鼻炎有多讨厌？

过敏性鼻炎一般分为两种，一种是全年随时都有可能发生，一种是春秋两季多发。前者主要与动物毛发、螨虫、饮食等因素有关，后者主要与花粉有关。这种病发作的时候很容易分辨，总是打喷嚏，流眼泪流鼻涕，鼻音，鼻塞严重。不仅鼻子不舒服，眼睛也不舒服，还有烧灼感、瘙痒感、红肿感等不适。

据相关数据显示，我国约有3亿人患有“呼吸痛”，发病率高达17.6%，相当于十分之二的人患有鼻炎。讨厌的是这种鱼虾不能吃，但是花粉和漂浮颗粒不容易看到。一不注意就会被吸进鼻子里，真的防不胜防，尤其是生活在西北、华北地区的人，那里有很多中重度疾病患者。

门诊的许多病人是青少年和老年人。他们自身的抵抗力相对较弱，本赛季更是雪上加霜。该病病程长，易反复，患者不易坚持。他们往往在治疗过程中觉得太麻烦就放弃了，最后又发作了，再来治疗。所以，想要摆脱，就要告诉自己，这个过程很艰难，一定要做好持久战的准备。

过敏性鼻炎能治好吗？

治不好，但是可以控制和缓解！

鼻炎患者应该在街巷、厕所、电线杆上看到过小广告，说可以“治愈”，但试过的人都知道那是骗人的，很多人都花了钱，浪费了时间，最后什么事都没有。其实很多能治病的方法都是辅助性的，并不能完全解决疾病。

如果流鼻涕、鼻塞患者症状严重，可以采取相应的治疗措施，使症状得到一定程度的缓解，适当使用激素类药物，改善睡眠和呼吸，帮助恢复正常生活。

中医认为鼻炎与肺气虚有一定的关系。俗话说“肺气虚弱，表里不固，风寒可乘”。所以要帮助患者改善肺气虚的症状，服用中药调理肺气，益气固表、宣肺开窍后鼻炎就会缓解。

分享5个知识点，冷静应对过敏性鼻炎。

1.春天和秋天不要去花草树木多的地方，尤其是刮风的时候，尽量少去公园和绿化带。很多人都知道要远离花，却不知道很多树和杂草的种子也会引起鼻敏感。所以，这个时候不要去野外郊游或者坐在树下休息。

2.病人的生活环境要简单整洁，经常打扫卫生，防止积尘。家里红豆博客不要养宠物或放花盆，沙发和床红豆博客不要放毛绒玩具。拆被套时，不要左右摇晃。很容易抖落灰尘和螨虫。把背面包在里面，放入洗衣机清洗。

3.晚上睡觉的时候要打开加湿器，保持一定的湿度，这样鼻粘膜也能得到滋润。如果没有加湿器，放两盆水，效果一样。

4.当鼻腔感觉痒、干时，用冷水冲洗，或喷鼻喷剂。单纯用湿巾清洁真的不行。还有一种方法，就是倒一杯热水，用蒸汽熏蒸，鼻子会舒服很多。平时洗脸的时候，用热毛巾捂一会儿鼻子。

5.鼻子两侧有一个穴位叫项英穴，每天揉捏两分钟，有助于鼻子周围的血液循环，有缓解鼻痒和鼻塞的作用。不要用手指抠鼻子或拔鼻毛。错误的行为可能导致鼻炎症状加重。

有些患者担心时间长了鼻炎会发展成哮喘。那不是很危险吗？严重的鼻炎可能会引起哮喘，但不是每个人都会。一般情况下，鼻炎得到有效控制，脱敏治疗规范化，那么哮喘就会得到缓解。当然，还需要更多的研究和分析来确定它是否适合大多数人。

综上所述，患者在生活中要做好自我保护，必要时减少出行次数。不要轻信路边的小广告，一定要接受正规治疗，想办法提高免疫力，调节内脏功能，相信总会有办法让患者像普通人一样自由呼吸。

参考资料:

【1】为什么过敏性鼻炎与肺关系密切？中医教授教了三个窍门。看新闻，202红豆博客1-09-05

【2】《中医健康课堂》秋季过敏性鼻炎高发。医生最想让你知道这9点！潇湘名医，2021-09-23

【3】过敏性疾病高发季节，中医专家谈过敏性鼻炎。吉保调查，2021-08-14

【4】为什么秋季过敏性鼻炎高发？能治好吗？这篇文章终于清楚了。科普中国，2021-09-11

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