怎么快速感冒(1小时内快速感冒办法)

周四下午开始觉得冷，打了两次喷嚏，没有其他不适。星期五，一整天也很冷，有点鼻塞。晚上两个鼻子都堵了，头开始发晕，头开始有点热。我还是挺害怕的。虽然我平时修养调整的很好，饮食休息心情都是按部就班的，但是还是有点担心，因为是疫情。

我已经一年没感冒了，这是值得骄傲的事情。于是，我开始在脑子里计划如何在最短的时间内摆脱感冒。首先，我在泡脚。在这里，我还要感谢我的爱人。他很体贴地为我煮了一壶水。我泡了大概半个小时，背后有点汗。然后，我去厨房弄了一点葱白，加了豆豉和红糖姜，把水烧开喝了，然后躺在床上，不玩手机听喜马拉雅的音频。躲在被窝里，按着手背的穴道，一窝风和后背的大脊椎骨。鼻项英穴、舒菲穴、大椎贴湿红豆博客止痛膏。迷茫的时候，睡不好。我整夜脚冷，鼻子不通气，脑袋发胀，身体不适。所以在周六。

还好今天是周六，可以用来整理一整天。对我来说什么都不好吃，但我还有点力气。所以，吃了一点盲目，我让我的女儿拔火罐我的背部，舒菲点真的是深紫色。之后在背上绑了两个艾灸，很暖，很舒服。下午在足三里艾灸，在床上躺了一整天，因为红豆博客实在难受，头还有点疼。但是周六晚上我睡得很香。

星期天，我必须起床去上班。好在头疼基本消失了，鼻子也好多了。我仍然怕冷。我骑自行车去的。路上出了点汗。很酷。这一天可以吃点清淡的，胃口基本恢复了。鼻子也通畅了，但是还是有一点鼻涕。红豆博客，不过总体情况还可以。

整个修剪过程中，差点忘了介绍吃几口的方法，就是拿纸巾或者韭菜头刺激鼻粘膜，祛除寒气。你应该在这三天里每天吃大约五十口。终于感冒好了，身体轻盈，很开心。

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