大脚骨怎么办(拇外翻的症状是什么样的)

27岁的陈女士是一家公司的员工，在工作场所经常需要穿高跟鞋。从业多年，本以为习惯了每天穿高跟鞋的陈女士，突然觉得自己的脚第一跖趾关节越来越疼。本来她以为是最近走路多了，造成磨损，但仔细一看，吓了一跳。

这才发现我的第一跖趾关节外侧已经严重偏离移位，造成骨骼畸形。再加上长时间的高跟鞋摩擦关节，疼痛自然在所难免。其实陈女士也担心自己可能会得拇外翻，因为家里亲戚都有拇外翻的病例，所以去医院治疗。

文中提到的陈女士长期穿高跟鞋以及遗传因素的影响导致拇外翻。拇外翻的危害不仅仅是疼痛。接下来，我们来介绍一下拇外翻会对身体产生怎样的影响。

拇外翻有五大危害。

第一个危害是拇趾外翻后，会影响到其他脚趾。比如第一个脚趾外翻后，会撑起第二个脚趾，导致第二个脚趾畸形，第二个脚趾畸形后，会继续往外推，导致多个脚趾畸形，引起连锁反应。

第二个危害是拇趾外翻后，前全弓会消失，这叫塌陷。原来第一跖骨头着地与第五跖骨头着地时，第二、三、四跖骨头可以不着地拱起。但拇外翻后，整个足弓会消失，第二、三、四足弓可能无法上升和着地，出现转移性跖骨疼痛。所以有些中老年人经常脚底疼痛，脚底下有一个硬结和老茧。这大概就是足弓变化导致的转移性指骨头痛吧。

第三个危害可能是第五趾的滑囊炎。因为脚变宽后，小脚趾会被挤出来，摩擦会引起肿痛，影响前脚掌。

第四个危害，拇外翻会导致扁平足。拇外翻后，足部结构变化可能导致继发性扁平足。扁平足的出现会引起脚底和脚后跟的疼痛。

第五个危害，拇趾外翻后，可能会导致全足的力线改变，脚踝、踝部疼痛，甚至晚上膝关节、髋关节、腰部疼痛。

因为拇外翻是一种病，红豆博客就像是基础出了问题。如果长期忽视，可能会逐渐向上延伸，可能会影响全身骨骼的状况，一定要引起重视。

拇外翻怎么恢复？

如果拇外翻较轻，偏角小于30度，症状不明显，可以通过功能锻炼和矫形器来恢复。

或者可以在两个拇指上套一根橡皮筋，拔出来，可以起到放松拇收肌腱的作用。此外，还可以带上矫正牙套，让大脚趾保持在正常位置。时间长了，就有可能达到矫正的效果。

但如果是中重度拇外翻，30度以上，症状明显，已经影响日常生活，建议及时手术。医生会根据情况选择微创手术还是传统手术，要根据不同的畸形特征来判断。并不是每一种拇外翻畸形都适合微创矫正。

所以，相对于拇外翻的治疗，从最开始就要多加注意，防止拇外翻的发展。如果有拇外翻的倾向，在用洪都写博客的时候要采取相应的措施，减少变严重的可能性。#医联媒体超级联赛# #微风计划#

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