黄油怎么吃(黄油可以做什么美食)

夏草李

材料鸡翅 6个蜂蜜 依据口味添加黄油 10-20g

练习步骤

1.用牙签在鸡翅表面的红豆博客上打洞，加入酱油、料酒、蚝油和适量黑胡椒，抓匀，用保鲜膜封好，冷藏一小时；

2.倒出多余的汁液，加入一个鸡蛋和一勺翡翠红豆博客米淀粉拌匀；

3.将三勺面粉和三勺玉米淀粉混合均匀；当锅内热温升至五成时，将裹好面粉的鸡翅放入锅中。不要急着翻面，煎一面至凝固，再翻另一面。整个过程大约需要8-10分钟；取出控油，待油温再次升高时，放入鸡翅复炸，20秒即可出火；

4.将黄油放入热锅中融化，加入蜂蜜混合的汁液、一勺蚝油和少许水，不断搅拌至汤汁粘稠，加入一勺酱油和少许柠檬汁；

5.放入鸡翅，不要用力翻炒，用铲子轻轻一推就可以了，等鸡翅沾满蜂蜜汁~

鸡翅的营养功效

鸡肉性平，性温味甘，入脾胃经；能益气、填精、补髓；可用于体虚、消瘦、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。

保持健康

鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用，能增强体力，强身健体。

2.提高免疫力

现代社会每天忙忙碌碌，经常处于亚健康状态的白领最好多吃点，增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益精、益五脏、补虚损的功效，可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、精亏、精子冷等症状。

4.美人

相比翼尖和翼根，鸡中翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。

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