藕粉的功效与作用及营养（藕粉的功效与作用）

藕粉功效清热凉血：莲藕具有清热凉血的功效，可用于治疗热病；2、润肠通便、健脾开胃：莲藕中含有粘蛋白和膳食纤维，可与人体内的胆酸盐、胆固醇和甘油三酯结合，促进排泄，从而减少脂质吸收。莲藕具有健脾止泻、增进食欲、促进消化、增进食欲、强身健体的功效，有利于食欲不振者的恢复。

3、养血生肌：莲藕营养价值高，含有丰富的铁、钙等微量元素，并含有丰富的植物蛋白、维生素、淀粉，能明显补气血，增强人体免疫力。所以中医称之为：补中益气4、止血化瘀散：莲子中含有大量鞣酸，可收缩血管，可用于止血。

莲藕凉血散血。中医认为它是一种很好的热病食疗方法。

莲藕粉功效莲藕味甘、性平，生熟皆可食用。主要用于治疗热渴、散瘀生肌；2、熟莲藕性平味甘，对各种血液病都有很好的疗效。

4、中医认为莲藕能滋养五脏、健脾、益血、益气。生藕味甘凉，藕粉由凉变温，易于消化，具有生津清热、养胃养阴、健脾益气、养血止血的功效。

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