您当前的位置:首页 > 美文分享

格物致知诚意正心(诚意正心习传武)

时间:2022-04-25 16:14:32

格物致知诚意正心(诚意正心习传武)

传统武术,并不只是练几个动作的事情。它是民族传统文化,是有精神有灵魂的。武术动作是其外在表现,每个动作都需要周身各部位在意念引导下进行协调运动,心正则身正,动作才能趋于符合规矩。动作到位了,武术的精气神就出来了。

《礼记 大学》云:格物致知,诚意正心,修身齐家治国平天下。做人做事做学问都必须诚意正心,要做到诚意正心,就必须格物致知。也就是说要学会认识和了解自然规律,并且能够矢志不移地遵循相关规律,才能修得正果。

武术运动的基本规律,要而言之,就是开合。何为开?何为合?开与合之间有什么关系?要解答这些问题,就需要了解人体运动和技击运动的规律,以及基本的自然科学和人文社科理论知识。了解的渠道主要是明师传授结合阅读学习。有了一定的知识储备和体悟,才能明辨是非,掌握规律。

坚持按照规律练习,易说行难。持之以恒地练习,不半途而废,难;坚定不移地按照规律练习,不自以为是,不投机取巧,不见异思迁,难!这是一条充满挑战的身心双修之路。

懂了开合,坚持练习,功到自然成。不懂开合,就失去了传统武术的精神和灵魂,能练出什么来呢?

正心 格物致知 诚意 规律 动作

最新文章