姑娘果的功效和作用,​姑娘果的作用

1.抗衰老少女果中的维生素C含量很高。这种维生素主要是清除人体内的自由基，减少其对身体细胞的伤害。

此外，还可以帮助清除皮下的色素和毒素，有消除色斑的作用。适合中年女性食用，可以缓解衰老，美容养颜。

2.护眼果中-胡萝卜素的含量也很高，这是其颜色的主要原因。这类营养物质在人体内会转化为维生素A，参与眼睛视紫红质的合成，增强眼睛的暗适应能力和显色功能。

3.缓解贫血铁的含量是最高的，铁在人体内也很重要。直接参与人体内血红蛋白的合成，对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血有极好的治疗作用。

4.增强免疫力。水果中含有20种氨基酸，包括8种人体不能合成的必需氨基酸。

因此，食用该水果可以促进自身免疫蛋白的合成，增强免疫力。5.杀菌消炎少女果直接吃的水果味道酸酸的，植物酸含量也不低，有很强的抗菌杀菌作用。

因此，在中医中，女儿果属于杀菌消炎药，对口腔溃疡、上消化道炎症有治疗作用，常用于外用，促进伤口愈合。6.清热利湿从中医的角度来说，女儿果属于肝经，也是凉性药材，有一定的清热作用，特别是对于肝火引起的症状。

高钾低钠的离子含量也使其具有利尿和促进利尿的作用。

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