lemonbox褪黑素软糖怎么样有用吗，sleep安瓶助眠软糖食用效果

lemonbox(柠檬盒子)是一个来自美国的营养健康品牌，由哈佛高级注册营养师团队创立，专注科学定制化营养健康品的研发与生产，根据用户的生活习惯、饮食习惯，研发提供相对应的产品。凭借着高品质和安全的特点收获了许多消费者的关注与喜爱。其中，褪黑素软糖就是一款热销产品，主打助眠减压功效，下面一起来具体看看lemonbox褪黑素软糖怎么样。

lemonbox褪黑素软糖食用效果

我是心思比较敏感的类型，经常睡前就容易乱想，脑子里各种想法跳跃，但是以前感觉还挺好睡着的，现在一搞半个小时一个小时的样子睡不着，甚至每次入睡前都条件反射感到紧张了。看到网上说可能是年龄增长，体内褪黑素减少的缘故，可以吃吃褪黑素产品，于是看了看。我本身不怎么会吞药，所以看中了这个软糖。

lemonbox褪黑素软糖包装很精致，一打开就闻到了糖果的香味，吃起来味道也蛮不错的，甜甜的，口感和QQ糖一样，感觉它要是单纯的糖果，我能一口气吃完一瓶。

我看到介绍是建议睡前半小时吃的，我也是严格按它来的。效果来说不错，第一次的时候，可能当天也挺累了，吃完一会我就睡着了，早上醒来才发现手机还停留在微博界面。后来基本上也都基本吃完十几二十分钟左右就有睡意了，放下手机几分钟就能睡着，这段时间来很少做梦了，感觉睡得也挺沉。

另外，lemonbox褪黑素软糖效果也和睡前自己本身状态也有关系，像刷抖音的话可能就没那么快，自己精神状态很兴奋，刷微博看小说就快些。目前我是吃了有二十来天了，正在慢慢减少食用频率和次数，变成了一次一颗，这个星期三天吃一次，感觉是ok的，没吃的时候也能放下手机十分钟内睡着了。

关于lemonbox褪黑素软糖怎么样这个问题，总的来说，它味道好，见效蛮快的，也没有依赖性，值得试试。

软糖