婴儿睡觉哼唧四肢乱动用劲，新生儿睡觉时总是哼唧并扭动身体（新生儿睡觉时总是哼唧使劲身体）

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1、新生儿睡觉时总是哼唧使劲身体，是怎么回事呢？西安燕子月嫂分享

许多新手妈妈会察觉到，宝宝偶尔会出现下列几种情况：

呼吸不畅、憋得小脸通红

两臂颤抖，似乎很难受

常常哼唧，睡觉时惊醒

这都是什么原因呢，正常吗？

实际上，绝大多数新生儿出现上述情况，都属于正常现象。主要与下列几个因素有关：

1.神经发育还不健全

胎儿在妈妈肚子里时很有安全感，在出生后会遇到各种各样的环境刺激，再加上新生儿脑神经系统发育还不够健全，因此必须经历一个逐渐适应的过程。

在这个过程中，一些成年人并不会留意的周围细小的声音，例如外面的风声、楼外的鸟叫声、木地板的嘎吱声等等……在新生儿的认知世界里，这些都是会被放大的，并给她们带来一定的影响。

2. 消化道发育还不完善

新生儿出生后，营养从脐带运输变成了直接从口进食，这一过程也得必须适应。宝宝3个月前长得是最快的，并且吃得多拉得多，甚至是一边吃一边拉。这就会致使宝宝的肚子会经常咕噜噜的叫，有时候还会扭动身体、浑身使劲。婴儿使劲时容易造成呼吸不畅，自然脸蛋脸蛋也就变得红通通了。

3.生长发育的速度很快

在宝宝出生后的前3个月，婴儿的重量可以翻一番，身长也会比诞生时多出20%以上。由此可见，婴儿的皮肤、肌肉、筋脉、骨骼，都是在迅速成长的，因此必须不停地通过身体拉伸来消除这一过程中的产生的不适。

4.深睡眠和浅睡眠的互相转换

新生儿的睡眠时长较短，深睡眠和浅睡眠互相切换。在切换的过程中，会出现哼唧、浑身使劲、哭闹等，如同我们成年人，晚上睡觉时也会伸懒腰，翻转身体等等。

尤其是3个月以内的婴幼儿，经常在20-45分钟之间就会切换一次。但伴随着宝宝月份的增大，这方面的情况会有所好转，一次睡眠的时间也愈来愈长。

5.护理与喂养不合适

喂养方面，妈妈一次不要给宝宝吃得过多，以防给肠胃带来负担，否则宝宝会出现哭闹、浑身使劲等情况。

平时护理不恰当，例如给宝宝穿的太多、盖的太厚、房间温度过高，宝宝休息时脊背会冒汗，这些都会让宝宝的睡眠质量太差的，从而导致易哭闹，惊醒等情况。

尽管这些都属于正常现象，但是妈妈都希望宝宝有较高的睡眠质量的。

2、婴儿睡觉哼唧四肢乱动用劲：新生儿睡觉时总是哼唧并扭动身体

新生儿睡觉时总是哼唧并扭动身体

1、 神经系统发育还不完善

宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。

在适应的.过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。

2、 消化系统发育还不成熟

宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。

这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。

3、 生长速度很快

在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。

宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。

4、 深睡、浅睡期的转换

小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。

尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。

5、 喂养和护理不当

喂养方面，妈妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。

日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。

新生儿睡觉时总是哼唧并扭动身体

宝宝涨肚子，应该怎么办

1、首先排除生理原因

有些孩子天生就喝不了母乳和奶粉，喝完后会胀气，哭闹严重、不爱吃奶，这些都是乳糖不耐受的反应。如果孩子的肚子有些鼓，但没有其他异常反应，那就没有什么大问题，宝妈多给按按摩，随着孩子逐渐发育这种情况自然就会消失了。

如果孩子胀气很厉害，哭闹不止还不爱吃奶的情况，最好带去医院检查，有没有其他毛病，比如坏死性小肠结炎。

若是乳糖不耐受，宝妈还是可以采用母乳喂养，但喂孩子前可以先喂些乳糖酶；如果采用普通奶粉喂养，可以更换乳糖不耐受宝宝的专用奶粉。另外，也不用太担心，有些宝宝逐渐长大后，就可以喝正常奶粉了。

2、缓解和调整

①喂奶后拍嗝

孩子会涨肚子，是因为吃奶时空气进肠胃里了，又由于肠胃弱，不像大人一样能自己消化。

因此，为了缓解这种情况，喂完奶后可以竖抱一会儿，让孩子靠在你的肩膀上，手握成勺子状在后背上轻轻拍打，一直到孩子打出奶嗝为止。还可以把孩子平放在腿上让他趴着，然后在后背轻拍。

②改正喂奶姿势

若宝妈的喂奶姿势不对，孩子也会涨肚子。

怎么确定姿势是否正确呢？宝妈喂奶时可以观察孩子的反应，如果喝奶时宝宝发出有节奏性的吞咽声，就说明姿势是对的，宝宝感觉很舒服；如果时断时续则说明衔接姿势不正确，要让孩子含住大部分乳晕。

对于吃奶粉的宝宝来说，冲奶粉的技巧很重要，记住一定要左右摇晃，不要上下随便摇晃，不然奶瓶里会有大量气体，喝了也会导致孩子胀气。

③排气

喂完奶后如果拍不出奶嗝，可以通过按摩帮助孩子排气。如喂奶30分钟后，按照顺时针方向轻揉宝宝腹部，每次按6—10圈。

还可以采用飞机抱来缓解，让宝宝面部朝下，身体紧趴在妈妈或爸爸的手臂上，头在肘弯附近，双腿搭在左边。注意，家长一定要抓紧宝宝大腿根部，以免摔伤，一般3到5分钟就可以了。

新生儿睡觉时总是哼唧并扭动身体

1、 神经系统发育还不完善

宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。

在适应的.过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。

2、 消化系统发育还不成熟

宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。

这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。

3、 生长速度很快

在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。

宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。

4、 深睡、浅睡期的转换

小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。

尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。

5、 喂养和护理不当

喂养方面，妈妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。

日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。

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