茯苓泡水喝的七大功效，茯苓泡水喝的功效（只有正确的方法使用才可以）

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内容导航：1、茯苓泡水喝的七大功效：茯苓泡水喝的功效2、茯苓泡水健脾渗湿宁心安神？中医提醒，只有正确的方法使用才可以

1、茯苓泡水喝的七大功效：茯苓泡水喝的功效

茯苓泡水喝的功效

利水渗湿、健脾安神。

中药茯苓有利水渗湿、健脾安神的作用，一般用于治疗水湿体内潴留导致多种疾病。湿是中医特有的一种概念，一般指的是体内水液潴留。湿的形成一般是由饮食不节，多食生冷、油腻，损伤脾胃导致的。湿的主要症状是小便不利，痰多肥胖。痰、湿是两种不同的病理产物，但是来源都是水湿潴留。把茯苓做成茶，可以去痰湿就是这种道理。中医认为肥胖的.根源是痰湿，这也是常喝茯苓茶的原因所在，茯苓茶去湿是好事，但是水湿泄利过度会伤阴，主要症状是口干、口渴，喝茯苓茶要适当，长期喝可以配合麦冬纠正伤阴的副作用。

茯苓泡水喝的功效

茯苓是一味常见的中药，用茯苓泡水喝具有以下几种功效：

第一种，具有利尿消肿的功效，适用于尿少者，可以用来治疗小便不利或者是水肿等疾病；

第二种，具有健脾养胃的功效，可以用来治疗脾胃虚弱等疾病；

第三种，茯苓中含有大量的茯苓多糖，可以抑制癌细胞的生成，起到良好的抗癌、防癌的功效；

第四种，有养心安神的功效，可以治疗失眠、神经衰弱。

茯苓泡水喝的功效

茯苓是生活中常见的一种中药材，其性平，味淡，对于心脏，肺部以及脾，肾等都有不错的保健作用。如小便不顺畅，水肿，痰多，失眠、食欲下降，心神不宁等都可以用茯苓泡水喝。经常使用茯苓浸泡水，可以减轻咳嗽和咳痰，保护心脏，以及舒缓神经，抗菌和抗炎作用，好处很多，但不要喝太多。

2、茯苓泡水健脾渗湿宁心安神？中医提醒，只有正确的方法使用才可以

茯苓是我们日常生活中常见的一种中药材，俗话说“一两茯苓一两金”，由此可以看出茯苓的价值非常大。平时呢，也有不少人会拿一片或者小块茯苓泡水喝，认为可以宁心安神。可你知道吗？这样泡水喝，根本没有一点作用，为什么呢？

今天我就给大家好好分析下茯苓这味药！

　　中医认为茯苓性味甘淡平，主要能够起到健脾、宁心安神、利水渗湿，对脾、肺部及肾等方面有不错的保健作用。茯苓泡水的好处是有很多的，如：可以祛湿健脾、保护肠胃、宁心安神，提高睡眠质量。但由于茯苓质地坚硬，泡水不容易溶解，很难达到药效，如果想将茯苓药效发挥出来，可以将茯苓捣碎，用水煎煮或者放入食物中进行熬炖。如果感觉麻烦呢，可以将茯苓打成粉，用温水冲泡服用。

　　而且强调下，茯苓的功效虽然很好，但不是所有人都适合吃茯苓，有以下几种人不能吃茯苓，吃了反而对身体没有好处。

　　一、肾虚患者

　　很多人认为服用茯苓可以补肾，但并不适合肾虚的人吃，因为茯苓具有利尿的作用，肾虚的人本就多尿，服用茯苓会使小便次数增多，加重肾虚的症状。

　　二、阴虚人群

　　阴虚者容易大量地出汗，所以需要的是固本培元，而茯苓有利水渗湿的功效，会导致患者体内水分流失更多，还会加重出汗现象，让阴虚症状更加严重。

　　三、糖尿病患者

　　糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利，所以说糖尿病人不适合服用茯苓。

　　所以，茯苓虽好，但是也要注意辨证，

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茯苓