金针菇鸡汤怎么做（金针菇鸡汤的做法是什么）

金针菇富含人体所需的氨基酸，对人体非常有益，在鸡汤中加入一些金针菇就更美味了。两者都是很有营养的食物，一起上一层楼梯才会有营养。

想学金针菇鸡汤的做法吗？今天就给读者介绍一下金针菇鸡汤的做法。主料：番茄1个洋葱20g鸡肉150g平菇100g蟹味菇100g金针菇100g辅料：油适量盐适量鱼露适量蒜粉适量步骤1。

洋葱洗净切丝。2.将鸡肉洗净，切丝。

3.将三个蘑菇全部洗净，沥干水分备用。4.烧开一锅水，然后用刀在番茄底部轻轻划一下，然后把番茄放入锅中。

5.将西红柿放入热水中翻滚。立即撕下西红柿皮。

6.番茄皮撕开后，全部切成小番茄粒。7.在锅里热油，加入蒜末。

8.蒜末炒好后，加入番茄粒。9.然后倒入两碗水烧开。

10.水烧开后加入鸡丝和香菇，盖上锅盖，煮10分钟。11.出锅前加盐，金针菇性寒，味甘咸，能养肝。

金针菇中锌的含量较高，有助于预防男性前列腺疾病。而且金针菇是一种高钾低钠的食物，可以防治高血压，对老年人也有好处。

养肝益胃，抗癌；适应症：肝病、胃肠炎症、溃疡、癌症等疾病、智力。金针菇可以抗癌，降低多种疾病的发病率，对人体非常有益。

配金针菇汤喝是必须的！那我给你介绍的金针菇鸡汤的做法是什么？你觉得我的做法怎么样？如果你也想学金针菇鸡汤的做法，赶紧学起来吧！。

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