红枣薏米水的功效（薏米水的功效）

薏仁水功效。对心血管系统的作用：抑制呼吸中枢，扩张远端血管，尤其是心血管系统；2、.抗肿瘤：特别适用于脾虚湿盛的消化道肿瘤和痰热湿盛的肺癌。

3、增强免疫力，消炎。薏苡仁油能促进细胞免疫和体液免疫。

4、降血糖：能扩张血管，降低血糖，尤其适用于高血压、高血糖。5、抑制骨骼肌收缩：薏苡仁能抑制骨骼肌收缩，减少肌肉挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌的收缩。

6、镇静、镇痛、解热作用：具有镇静、镇痛、解热作用，对风湿性关节痛患者效果较好。7、降血钙、延缓衰老、提高免疫力。

8、水肿；小檗；尿滴；湿病；腹泻；风湿痛；肌腱挛缩；肺痈；肠痈；扁平疣。9、促进新陈代谢：薏苡仁能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用，并能帮助排便，因此有助于减肥。

薏仁水适合人群薏仁水适合一般人群。只要不是脾胃虚寒或者肠胃功能不好的人，一般都可以喝薏米水。

薏仁水含有丰富的维生素和矿物质，有促进新陈代谢的作用。所以体弱多病的人，或者病后恢复早的人，都适合喝薏米水补充营养。

水肿或肾功能差的人可以常喝薏仁水，薏仁水可以补肾利尿，一定程度上缓解水肿。经常喝薏仁水也非常适合女性，因为薏仁含有一定量的维生素E，是一种美容食品。

经常食用可以使皮肤光滑细腻，有助于消除痘痘，改善肤色。另外，脚气的人也适合吃薏仁水。

薏米含有丰富的维生素B，对防治脚气也非常有益。

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