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酸奶蛋糕加盟店10大品牌,蒙牛随便冰激凌的热量是多少(吃一次就让你忘不了的酸奶小蛋糕)

时间:2023-03-01 15:40:52

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内容导航:1、吃一次就让你忘不了的酸奶小蛋糕2、酸奶蛋糕加盟店10大品牌:蒙牛随便冰激凌的热量是多少

1、吃一次就让你忘不了的酸奶小蛋糕

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By Z郑拾贰

用料

酸奶 140克玉米油 38克低筋面粉 45克玉米淀粉 20克鸡蛋 3个砂糖 35克

做法步骤

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1、酸奶加玉米油搅拌均匀

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2、低筋面粉跟玉米淀粉过筛画Z字搅拌

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3、加入3个蛋黄搅拌均匀

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4、砂糖分3次加入蛋白中打发,打至蛋白可以提前小尖勾

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5、蛋黄糊中加入1/2的蛋白搅拌均匀

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6、搅拌好的蛋黄糊倒入到剩余的蛋白中搅拌均匀

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7、将油纸放入到托盘中

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8、挤上8分满的面糊

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9、烤箱提前预热,水浴法130度烤60分钟

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10、出炉

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11、这款小蛋糕不回缩不开裂,一口一个好吃到停不下来

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2、酸奶蛋糕加盟店10大品牌:蒙牛随便冰激凌的热量是多少

蒙牛随便冰激凌的热量是多少?

每100克蒙牛随便冰激凌含热量259.56大卡。

一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋,其发热量仅为100-300千卡,仅是人们日常饮食摄入量的1/10—1/15,一般不会引起身体“发胖”,但必须控制数量。

100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。

扩展资料:

冰激凌是冰品中热量较高的,据营养学家调查显示,一份冰激凌的热量相当于5-6碗饭的热量,此外,现在许多地方吃冰激凌都会加上一些饼干、威化类的配料来增加冰激凌的风味。

其实,像这样的配料也含有非常高的热量,再加上冰激凌的热量,女孩子全吃下去的话,估计连肠子都要悔青了,所以营养学家建议,吃冰激凌时尽量选择加水果,或者是坚果类的配料。

过度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因为,胖孩子吸收功能较好,冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖,而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病变本加厉。

因此营养专家提醒,早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外,那些体质虚弱,尤其是肠胃功能不好的人,以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人,不要吃冰淇淋。

参考资料来源:人民网—一个冰激凌等于5碗饭 怎么吃冰激凌不发胖

参考资料来源:人民网—100卡路里到底等于多少食物?

蒙牛冰激凌哪种好?不喜欢很甜的那种

蒙牛冰激凌我吃过很多啦,像蒙牛小布丁、随变、老冰棍,蒂兰圣雪等等,都挺好吃的,如果不喜欢吃甜的,你可以试试冰+,它是水果味的,口味也很多,我最爱吃冰+芒果味的,打开就闻到浓浓的芒果香味,芒果控的最爱呀。

蒙牛酷爱纯脆雪糕是植物奶油吗

酷爱纯脆雪糕是植物奶油。

蒙牛品牌的经典香草冰激凌酷爱纯脆组合,有很多种口味可以选择,草筱莓、随便、纯粹、芝士抹茶、珍珠红茶。随便经典香草口味、巧克力草莓口味,有纯正的香草味道。

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