膝盖酸痛怎么缓解（膝盖酸痛）

导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。膝盖酸痛怎么缓解，膝盖酸痛相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、膝关节疼痛又名老...

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。膝盖酸痛怎么缓解，膝盖酸痛相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、膝关节疼痛又名老寒腿，主要症状，多为膝关节疼痛。

2、反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛。

3、患病原因很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，或者冬天骑车对腿部的缺少保暖措施引起的。

4、阴天、夜间的时候疼痛加重 ，天气较暖的时候症状会有所减轻。

5、活动多时疼痛症状加重，休息时症状有所减轻，上下楼梯尤为困难，往往是下楼梯比上楼梯更困难。

6、关 于治疗方案其治疗是尤其需要注意的。

7、尤其是对膝关节这种常见的骨科顽疾，早期发现、积极治疗非常关键。

8、根据患者病情的不同，采用不同的诊疗方式，遵循“能保守不手术”的原则。

9、1.中医治疗，坚持外敷圣古追风贴2-3个疗程效果明显，其原理主要是借助经络的通路 发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。

10、2.西医治疗2.1西药的特点是 能够迅速的消炎止痛，但是这类药物多是激素药物，长期服用会损害到脏器，且只能起到暂时止疼的效果。

11、2.2针灸理疗能够通过改善局部血液循环，起到疏通经络、消除局部的水肿和炎症、消炎止痛的作用。

12、2.3、牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。

13、3.膝关节的保健早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒，重复20～30遍，每日4～5次。

14、做三周有效。

15、每日坚持0、5～1小时步行，自我按摩双腿。

16、希望能帮到你，满意请采纳祝你早日康复。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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