当前位置：首页 > TAG信息列表 > 午睡
生活热点 午休多久合适(每天中午睡多久合适)
中午不睡，下午虚脱，这句话大家应该都很熟悉，尤其是对于现在的上班族来说，晚上熬夜的人很多，很多人希望通过午休来缓解疲劳，给身体一个自我修复的机会。虽然都说短暂的午休有利于心
生活热点 u型枕的正确枕法图片（为你解锁午睡的正确姿势）
——来，让我看看你的脖子有多”硬”？ 事情是这样的，前几天去按摩店按摩的时候，师傅说了这样一句话 ——”小伙子，脖子够硬 ——来，让我看看你的脖子有多”硬”？事情是这样的
生活热点 中午睡多久合适(长期午睡二小时)
我们有这种感觉，吃完午饭，觉得困，想睡觉。有的人睡半个小时，有的人睡一个小时，但我以前睡两个小时。你睡了多久？因人而异。看看你醒来时是否精神焕发。你可以多睡觉，好吗？想必大部分