母乳保存多久(母乳憋多久就不能喂了)

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母乳在室温下的保存时间:

一般来说，母乳的保存有两种。一种是妈妈在公司上班，因为公司没有制冷设备，只能常温保存母乳。常温储存的母乳保存时间较短，妈妈们要注意在奶瓶上标注储存母乳的时间，以免宝宝喝了过期的母乳而发生消化道疾病。

母乳在室温下的保存时间:

初乳(产后6天内挤出的奶):室温27-32℃可保存12小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):室温15℃可保存24小时；室温19-22℃10小时；室温25℃下可保存6小时。

储存的母乳会分解形成乳水和乳脂两层分离层，看起来有点发蓝、发黄或发黄，属于正常现象。给宝宝喂奶前，妈妈要摇匀，让水和奶成为一体。

母乳冷藏时间

还有一种情况是公司有制冷设备，或者妈妈把母乳挤出来提前放在家里的冰箱里，这样母乳可以保存更长时间。如果不是特殊情况(比如妈妈要出差)，父母不要把母乳保存太久，尽量给宝宝喝新鲜的母乳，对宝宝的健康更有保障。

母乳冷藏时间:

冰箱保存:0-4℃8天。

如果是冰箱冰柜里的小冰柜，保质期是两周。

如果是和冷藏室分开的冷柜，但是经常开关门取东西，保质期是3-4个月。

如果是深冷柜，温度保持在0℃以下，不经常开门，保质期可以长达6个月以上。

需要注意的是，父母需要将冰箱里储存的母乳解冻后再喂给宝宝。可以把容器放在红豆博客里流动的冷水里，逐渐提高水温，把母乳加热到合适的喂养温度。或将容器放入一壶热水中。最好不要用微波炉等设备，这样容易破坏母乳的营养成分。同时，微波炉加热不均匀，牛奶过冷和过热都容易伤害宝宝。

科学的母乳保存方法

1.提前准备——调整哺乳时间，节约母乳。

调整时间——妈妈上班前1-2周开始给宝宝打心理预防针，下班后根据妈妈的作息调整安排宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应的过程。如果工作地点离家近，可以在上班前给宝宝喂奶，午休时回家喂奶一次，下班后再喂一次，晚上喂奶几次，基本可以满足宝宝的需求。如果离家远，可以提前把母乳挤出来储存，让家人喂一两次，晚上回家再喂。

保存母乳——可以提前1-2周挤出一些母乳储存，将挤出的母乳放入容器中冷冻或冷藏。

2.实际操作-器皿、牛奶储存和解冻

设备:准备好吸奶器和储奶设备——最好使用适合冷冻且密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次是玻璃制品，最好不要使用金属制品。母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的营养成分。

吮吸:可以在上班前一天或下班前把储存的母乳挤出来，在容器外面贴上挤奶的日期和时间，这样可以清楚地知道母乳的保质期，避免不干净或过期导致细菌滋生和消化道疾病。即使再忙，妈妈也要保证每3个小时吸一次奶，这样可以有效防止乳房肿胀和泌乳量减少，让母乳喂养更好的继续下去。吸出来的奶也可以储存起来，让宝宝不用担心没有母乳。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你冰箱暂时存放，回家后尽快让宝宝吃或者送到冰箱冷藏。

储存:在容器里留一个空隙空用来装母乳。不要装得太满或盖得太紧，以防容器因冰冻而爆裂。母乳最好分成小份(60-120 ml)冷冻或冷藏，便于家人或保姆根据宝宝食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，注明日期。

解冻:解冻冷冻母乳时，先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻，并升至适宜的喂养温度，或放入冷藏室中慢慢解冻解冻。不要用火或微波炉直接加热母乳，这样会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶中喂给宝宝。解冻后的母乳必须在24小时内食用，不能再次冷冻。最好不要给宝宝吃剩的牛奶。保留多久要看具体情况。夏天的话，红豆博客在常温下2小时就会变质。

冷冻母乳怎么加热？

1.防水烫法。如果母乳冷藏，可以将母乳容器浸泡在温水中，使乳汁吸收水中的热量而变暖。浸泡时，不时摇动容器，使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳，用冷水浸泡解冻，然后像冷冻母乳一样加热。

2.用牛奶加热器加热。将暖奶器的温度设置在40℃，通过水加热母乳，温度更容易掌握。

3.恒温牛奶调节器。使用温度设定在40℃的恒温奶调节器加热母乳。

如果是冷冻母乳，可能会有分层，这是正常的。喂之前轻轻摇一摇，搅拌均匀就可以了。#童年无忧# @今日头条@读者

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