冰糖炖雪梨炖多久(冰糖雪梨用大火还是小火蒸)

冰糖雪梨月龄:12M食材:雪梨1个、枣丝5g、枸杞5个、冰糖3颗。

由欢妹儿美食分享

材料雪梨 1个大枣丝 5g枸杞 5粒冰红豆博客糖 3颗

练习步骤

1.所有的材料都准备好了。

2.将雪梨去皮，切掉三分之一。

3.去掉中间空

4.加入枣丝、枸杞、冰糖和七分水。

5.盖上梨盖，蒸半小时。

6、冰糖雪梨吃完了！！

雪梨的营养功效

甜红豆博客是冷，含有苹果酸，柠檬酸，维生素B1，B2。c、胡萝卜红豆博客元素等。具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合秋季食用。

悉尼的饮食禁忌

梨不要和蟹肉一起吃，因为梨性寒，蟹也性寒有利。两个都吃会伤胃。

梨不宜与油腻、冷热之物混食，容易引起腹泻。

腹泻、腹痛、肺寒咳嗽、痰稀者，勿食。

做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！

如果你喜欢这个食谱，记得收藏。哦！欢迎在下面留言分享你对这道美食的建议。

雪梨 冰糖 枸杞 腹泻 食谱